おはようございます。
アトピーとサヨナラしたいママをアロマでサポート*高木真由美です。
今年の花粉症は例年に比べて症状が軽いのでとっても快適です
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でも・・・
昨日は家に帰って来てからモーレツに目が痒い
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
なんでだろう?と思ったら、昨日のお昼ごはんに小麦と砂糖を摂りすぎちゃったのが原因かも。
パスタ・ラザニア、そしてお砂糖たっぷりのケーキも食べちゃったしね。
なかなか難しいけど、出来る限り小麦と砂糖を減らさなくっちゃ。
ファスティングをしたいと思いつつなかなか出来ない
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
食べ物で症状のでかたが変わるか人体実験してみよっと!
この記事も参考にしてみてね。![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_17.gif)