最近の状態 | 万年ダイエッター

万年ダイエッター

いつでも痩せたい50代女です。
40歳を過ぎた頃から体重は右肩上がり。
色々試したダイエット
2022年12月からダイエットアドバイザーの肩書の人の指導のもと
体重-7kgに成功。2024年3月で6kg増加。
今は、「あすけん」に手をだしてダイエット開始

あすけんはボチボチ入力しています。

だいたい

40点

 

くらい

 

 

ちょっと食べたら「食べ過ぎっ」と遠回しに言われる。

でもそれが本当に食べ過ぎているのかもしれない。

デブの感覚はマヒしている。

 

最近は食べる量といっても主に糖質の摂りすぎに

注意するようになった。

だから始めた時より

 

-2kg

 

だ。

 

ほんと、ゆっっっっっくりだけど

あすけんに文句言いながら頑張ってます