皆様こんにちは！アロマクラウンです。
今日は朝から厳しい寒さ！明日まで続くみたいなので、お出掛けの際は、防寒対策をしっかりしましょう♪
こんな寒い日には、アロマバスがおすすめです。
精油は揮発性がとても高いので、蒸気たっぷりのお風呂の中で香りを楽しむのにはピッタリです！
バスタブに精油を1～5滴程度入れます
精油をお湯の中でよくかき混ぜます
ゆっくりとバスタブに浸かります(*^^*)
リラックスしたいとき…
ラベンダー、サンダルウッド、イランイラン、オレンジ
冷えやむくみには…
ジュニパーベリー、イランイラン、ローズマリー、ゼラニウム
元気になりたいときには…
グレープフルーツ、ローズマリー、ゼラニウム、ペパーミント
ダイエットには…
グレープフルーツ、サイプレス、ジュニパーベリー
がおすすめです♪
是非、お試し下さいませ(*^^*)
CROWN