自分や家族の健康の為に、日々忙しく過ごすお母さんたちに。毎日が少し楽になる、ココロとカラダの整え方をお伝えします。クスリに頼りすぎることなく、健やかな毎日を過ごせる様に、食事やアロマ、ハーブなどの自然療法を生活に取り入れてみましょう。