東京・吉祥寺・三鷹

ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会認定教室
日本産精油yuica認定教室

吉祥寺アロマ＆ハーブ教室　ボタニカルガーデン
アロマトレーナーの小川高根です。

インスタグラムでレッスンの様子などをアップしています♪

（ブログは、なかなか更新できませんが

インスタグラムの方をご覧いただけると嬉しいです😊）

体重がじわじわと増えやすい
危険な季節がやってきました。

飲み会やいつもよりも
カロリーの高い食事も増える時期だったり
寒さで運動不足にもなりがちだったり…

私もすでに同期会やお友達との食事会など
楽しい予定が盛りだくさんで危険注意報が出ています…。

メディカルアロマの上級者クラス
『NARDアロマ・インストラクター講座』は
「肥満とアロマテラピー」について学んでいきました。

✓太りやすい体質の遺伝子

✓肥満になるメカニズム

✓太ると脂肪細胞から分泌される悪玉ホルモン

などを詳しく学んでいきました。

心に刺さる耳の痛いお話です（笑）

実習のアロマクラフトは
「スリミングオイル」を作製。

アトラスシダーやグレープフルーツ、

ヘリクリサムなどの精油を
植物油に加えてお作りいただきました。

お風呂上りに太ももやお尻周りなど
気になるところをオイルでマッサージ。

自分の好きな香りのオイルだと
ダイエットも楽しく挑戦できますよ^ ^

ダイエットのおともに
アロマの力も活用してみてくださいね。

◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを基礎から学べる

　　

◆無料説明会・プチアロマ体験を開催しています◆

＜ハーブガーデンのあるアロマスクール＞

■フランス式　メディカルアロマテラピーの資格講座

ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザーコース

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