東京・吉祥寺・三鷹

ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会認定教室
日本産精油yuica認定教室

吉祥寺アロマ＆ハーブ教室　ボタニカルガーデン
アロマトレーナーの小川高根です。

インスタグラムでレッスンの様子などをアップしています♪

（ブログは、なかなか更新できませんが

インスタグラムの方をご覧いただけると嬉しいです😊）

柑橘系の香りはお好きですか？

オレンジ、グレープフルーツ
レモン、ベルガモットなど…

苦手な方はほとんどいない
日本人には好まれる香りですね。

その中でも、生徒さん達に
一番人気のある柑橘系精油が
「マンダリン」です。

甘酸っぱい「マンダリン」の香りは
柑橘系の中では、交感神経を鎮静させて
リラックスさせる働きが強い精油です。

以前、ボランティアをしていた
発達障害の子どもの間でも
「オレンジ」よりも「マンダリン」を選ぶ
お子さんが多くて大人気でした^ ^

マンダリン精油は
芳香浴やルームコロンに使うのはもちろん

アロマトリートメントにブレンドするなど
さまざまな使い方が出来ますが…

お風呂でバスオイルに使うのもおすすめです。

甘酸っぱいマンダリンの香りが
優しく眠りに誘ってくれます。

『NARDアロマ・アドバイザー』では
マンダリンなど5種類の精油を使って
「バスオイル」をお作りいただきました。

全部で20滴の精油ブレンドを

考えていただくのですが…

初めてだと、この作業が難しくもあり

楽しいのです^ ^

みなさん、うんうん唸りながらも

ムエットを何枚も駆使して

納得のバスオイルが完成しました。

心配事を抱えていたり
仕事や育児に追われて緊張が続いていたり
心がギスギスしてしまった時は

マンダリンの香りで
肩の力をそっと抜いてみてくださいね♪

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