東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
日本産精油yuica認定教室
吉祥寺アロマ＆ハーブ教室 ボタニカルガーデン
アロマトレーナーの小川高根です。
（ブログは、なかなか更新できませんが
インスタグラムの方をご覧いただけると嬉しいです😊）
柑橘系の香りはお好きですか？
オレンジ、グレープフルーツ
レモン、ベルガモットなど…
苦手な方はほとんどいない
日本人には好まれる香りですね。
その中でも、生徒さん達に
一番人気のある柑橘系精油が
「マンダリン」です。
甘酸っぱい「マンダリン」の香りは
柑橘系の中では、交感神経を鎮静させて
リラックスさせる働きが強い精油です。
以前、ボランティアをしていた
発達障害の子どもの間でも
「オレンジ」よりも「マンダリン」を選ぶ
お子さんが多くて大人気でした^ ^
マンダリン精油は
芳香浴やルームコロンに使うのはもちろん
アロマトリートメントにブレンドするなど
さまざまな使い方が出来ますが…
お風呂でバスオイルに使うのもおすすめです。
甘酸っぱいマンダリンの香りが
優しく眠りに誘ってくれます。
『NARDアロマ・アドバイザー』では
マンダリンなど5種類の精油を使って
「バスオイル」をお作りいただきました。
全部で20滴の精油ブレンドを
考えていただくのですが…
初めてだと、この作業が難しくもあり
楽しいのです^ ^
みなさん、うんうん唸りながらも
ムエットを何枚も駆使して
納得のバスオイルが完成しました。
心配事を抱えていたり
仕事や育児に追われて緊張が続いていたり
心がギスギスしてしまった時は
マンダリンの香りで
肩の力をそっと抜いてみてくださいね♪
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