東京・吉祥寺・三鷹

ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会認定教室
日本産精油yuica認定教室

吉祥寺アロマ＆ハーブ教室　ボタニカルガーデン
アロマトレーナーの小川高根です。

（ブログは、なかなか更新できませんが

インスタグラムの方をご覧いただけると嬉しいです😊）

寒さが一段と募ってきましたね。

『NARDアロマ・アドバイザー講座』の

ウェルカムティーは「Harney＆Sons」の

ホットシナモンスパイスをお出ししています。

シナモン、クローブ、オレンジピールが

ブレンドされていて、クリスマス気分を味わえる

スパイスティーです♪

『NARDアロマ・アドバイザー講座』は
「女性ホルモン」をテーマに、

PMSや更年期などに役立つ精油や

女性ホルモンの仕組みなどを学んでいきました。

精油の中には、子宮筋腫やホルモン疾患がある方は
控えたいものがあります。

そうした人でも

更年期の不調などに使えるアロマは？

という事で、様々なホルモン不調の症状別に合わせた
精油と使い方をご紹介していきました。

実習は、自分の症状にアプローチした
「ロールオンアロマ」作り。

レッスンも終盤になってきたので、

ブレンドも濃度も植物油も
自分で組み立てていただきました。

3人共、精油の濃度計算もばっちり♡

最後はみんなでシェアし合って
とても良い香りになりました。

多すぎても、少なすぎても起こる
ホルモンの不調。

簡単なセルフケアで、アロマを味方につけて

ホルモン不調に役立ててみてくださいね。

◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを基礎から学べる

　　

◆無料説明会・プチアロマ体験を開催しています◆

＜ハーブガーデンのあるアロマスクール＞

■フランス式　メディカルアロマテラピーの資格講座

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女性ホルモンを整える簡単なアロマケア