東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
日本産精油yuica認定教室
吉祥寺アロマ＆ハーブ教室 ボタニカルガーデン
アロマトレーナーの小川高根です。
ブログは、なかなか更新できませんが
日々のレッスンなどの様子は
インスタグラムにも
載せておりますので良かったらご覧ください^ ^
厳しい夏の暑さで疲れを感じていませんか？
ぐっすり眠れなかったり
食欲が低下したり
やる気が起きなかったり…
知らず知らずのうちに
自律神経に負担がかかって
不調を感じている生徒さんが多いようです。
メディカルアロマの入門クラス
『NARD アロマ・アドバイザー講座』は
その人のお疲れ具合が分かる
バロメーターになるような精油でチェック𓂃 𓈒𓏸
元気な方には
「苦い香りで好きじゃない」
という感想が毎回あり…
お疲れ気味の方には
「甘くて心に染みとおるような品のある香り」
とグッとくる香りのようです 笑
植物の香りを通して
自分の体がストレスを受けていることを
自覚できるのもアロマテラピーの魅力の一つ。
実習は
ひんやりとした涼を誘う「ジェル基材」を使って
一人ひとりの不調に合わせた精油選び。
自分の心と身体に相談しながら
4人が作ったものは
✔ 頭痛対策ジェル
✔ ヤル気ＵＰジェル
✔ リラックス用ジェル
✔ 副鼻腔炎用ジェル
早速作ったジェルを塗っていた生徒さん達。
「頭痛対策ジェル」でとても楽になったそうෆ
「次のレッスンでまた作らせてほしい」
とリクエストがありました ☺︎
精油は心強い暮らしのパートナー。
アロマテラピーを通して
自分の心と身体のつきあい方を学べたのも
私にとって、大きな支えになってきました。
植物の力をかりて
夏を健やかに乗り切っていきましょうね＾＾
◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを基礎から学べる
