東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
日本産精油yuica認定教室
吉祥寺アロマ＆ハーブ教室 ボタニカルガーデン
アロマトレーナーの小川高根です。
ブログは、なかなか更新できませんが
日々のレッスンなどの様子は
インスタグラムにも
載せておりますので良かったらご覧ください^ ^
多くの人がお悩みの「肩こり」
メディカルアロマの入門クラス
『NARD アロマ・アドバイザー講座』は
肩こりにおすすめの精油をご紹介していきました𖦥
その中でも生徒さん達が注目した精油が
「天然の湿布薬」と言われる
＼ウィンターグリーン／
ウィンターグリーンは、痛みや炎症を和らげる
湿布薬の主成分「サリチル酸メチル」を
90％以上も含んでいる精油です。
庭のウィンターグリーンの葉を
生徒さん達に嗅いでいただくと…
湿布のにおいがプーン（笑）
.
「つらい肩こりを何とかしたい時」には
とても役立つ精油なのですが、香りがまさに湿布。
独特です…。
せっかくの精油で作る肩こりクリーム。
「効果もしっかり実感できて
香りも良いものを作りたい！」
ウィンターグリーン精油を使って
生徒さん達が天然の湿布薬作りに挑戦！
アルベンシスミントなど
計4種類の精油をブレンドして
成分も香りもしっかり考えた
肩こりクリームが完成しました。
「肩こりのクリームとは思えない
美味しそうな匂いがする〜」
と驚いていた二人😊
あの湿布臭のウィンターグリーンも
ブレンド次第でガラッと変わります。
お風呂上がりの血行が良くなっている時は
浸透も◎になるので
肩がつらい時は塗ってみて
セルフケアに役立ててくださいね 。
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