東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
日本産精油yuica認定教室
吉祥寺アロマ＆ハーブ教室 ボタニカルガーデン
アロマトレーナーの小川高根です。
（ブログは、なかなか更新できませんが
インスタグラムの方をご覧いただけると嬉しいです😊）
ブログをすっかりご無沙汰しておりました。
毎日途切れることなく、レッスンをしながら
元気に過ごしています。
その様子は、インスタグラムにも
載せておりますので良かったらご覧ください^ ^
メディカルアロマの上級者クラス
『NARDアロマ・インストラクター講座』は
基礎クラスの
『アドバイザー講座』から
ワンランク上の内容を学んでいきます⤴︎
「循環器系」「呼吸器系」「神経系」など…
カラダの知識とその症状に役立つ
具体的な精油のアプローチ法を知ることで
今までのアロマの使い方から
上級者へとステップアップ⤴︎
より効果的な精油選びが出来るようになります◡̈
Lesson17は「消化器系」について。
自律神経やホルモンの影響を大きく受ける
「消化器系」
不安や緊張など精神的ストレスがかかると
胃酸と胃粘液のバランスが崩れて
胃に不調が起きやすくなります。
また、「脳」と「腸」は密接に関係していて
ストレスが腸内細菌にも
影響していることが示唆されています。
便秘や下痢、ストレス性胃炎など
症状別に役立つ具体的な精油の
アプローチ法をご紹介。
消化不良に役立つ
新たな「コリアンダー精油」も
登場しましたෆ
実習は
✔︎ 消化器系のためのブレンドオイル作り。
消化器系で不調を抱えている方は
生徒さんでも多いのですが…
ストレスの影響を受けやすい消化器系は
自律神経と密接に関係しているので
メディカルアロマでのアプローチは
有効だなと実感しています。
「脳腸相関」でおなかが元気だと
心も元気になってきますね☺︎
･─･･─･･𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣･･─･･─･
ささやかながら…
明日はクリスマスイブという事で
聖ヒルデガルドのレシピで昨晩作った
「喜びのクッキー」をお渡ししました🌿
スペルト小麦を使った
シナモン、クローブ、ナツメグと
スパイス風味の素朴なクッキーです🍪
適度な量の
ナツメグやシナモン、クローブは
消化機能の活性化に◎
おなかを元気に
素敵なクリスマスイブをお迎えくださいね𖠰
◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを基礎から学べる
