ストレスや緊張から解放されて
リラックスしている時間を作っていますか？
毎日忙しくて
多くの情報や刺激に囲まれたり…
落ち着かない状態が続くと
目に見えないストレスが
ジワジワと蓄積されていきますね。
そんな疲れた心と体をゆるませてくれる
アイテムが「アロマバスオイル」です♪
写真の茶色のボトル「バスオイル（乳化剤）」に
自分の好きな精油をブレンドして
天然の入浴剤を作ります。
これが、身体がポカポカ温まって
何と言っても香りが良いのです♪
『NARDアロマ・アドバイザーコース』
Lesson5の実習では
オリジナルのバスオイルをお作りいただきました。
日常的に緊張などで力が入って
肩こりになりやすいという生徒さん。
これが、心身共にリラックスできて
とても良かったとのこと♡
「この入浴剤を使った瞬間、身体の力が一気に抜けた感じがして、肩こりが気にならなくなりました。
浴室全体に香りが広がり
心身ともにリラックスできるアロマバスオイルは、
アロマテラピーの利用方法として、とても良いと思った。
お風呂の中で歌ってしまうくらい精神高揚作用も実感できた」
とのご感想がありました^ ^
自分の好きな香りに包まれるアロマバスは
リラックスできて、歌ってしまいたくなるくらい♪
心地よいのですよね^ ^
毎日頑張っている方、お疲れ気味の方にも
「アロマバス」をぜひ試していただけたらなと思います。
一日の終わりに、心も身体もゆったり
ゆるめてあげてくださいね。
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