東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
吉祥寺アロマ&ハーブ教室 ボタニカルガーデン
アロマ・トレーナーの小川高根です。
自分の体質をチェックしたことはありますか?
NARDアロマ・アドバイザーコースは
医学の祖・ヒポクラテス提唱した
「体質診断」について学んでいきました。
まずは、50個の質問項目に沿って
今のバランス状態をチェック♪
ヒポクラテスが提唱した体質診断では
人の体質、気質を4つのタイプに分けています。
診断結果から出てきた体質に合った精油を組み合わせて、心と身体のバランスを整えていく方法を学んでいくのですが…
これが毎回、面白い診断結果が出てきます^ ^
自分の行動・思考パターンの傾向、
かかりやすい病気、心と身体のバランス状態も読み解けて、納得される方も多いのです。
3カ月ぶりに対面レッスンを再開された生徒さん。
自粛期間中は、新しい事にも挑戦されたりと、
充実された生活を送られていたことが、
診断結果からも伝わってきました^ ^
実習では、自分の体質に合った精油を使って
「体質改善のためのブレンドオイル」をお作りいただきました。
お好みのハーブも加えて、
ロールオンアロマにアレンジ♡
アロマテラピーは、心と体のバランスを整えることが得意分野。
まずは、今の自分のバランス状態を知って
本来のバランスを取り戻すお手伝いとして
アロマを活用してみてくださいね。