東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
吉祥寺アロマ＆ハーブ教室 ボタニカルガーデン
の小川高根です。
インスタグラムでレッスンの様子などをアップしています♪
美味しく飲んで、見て、香って、触って
五感を刺激しながら学んでいく
全4回の「メディカルハーブ講座」
最終回は、夏休み中の小学生の僕と
小さなボクも参加してくれました^ ^
（小さなボクは、ママの洋服の中にかくれんぼ♪）
ウェルカムティーは、エルダーフラワーを使った
手作りハーブコーディアル。
今まで、甜菜糖やさとうきびなど
富澤商店の「有機さとうきび」で作ったところ
（さすが、富澤商店！）
ボク達にも、マスカットのジュースみたいで
「美味しい」と大好評でした♪
15種類の基本のハーブを学ぶ
4回目のレッスンでは
・マテ
・リンデン
・ラズベリーリーフ
・ローズヒップ
4種類のハーブティーを試飲しながら
成分や作用、使い方などを学んでいきました。
オリジナルのハーブブレンドをお作りいただいてます。
15種類のハーブの中から
今の自分に必要な「オリジナルハーブティー作り」
自分の体調に合わせて
ハーブブレンドを組み立てられるようになる事も
この講座の目標です。
「女性のための疲労回復ブレンドを作りたい」
ビタミンＣ豊富な「ローズヒップ」
疲労回復を促すクエン酸たっぷりの
「ハイビスカス」
美白作用をもたらすアルブチンを含む
疲労回復にも美容にも嬉しい
女性におすすめのブレンドですね^ ^
「お姫様ブレンド」と教室でも人気のハーブティーです。
作ったハーブティーは
お土産用にお持ち帰りいただきました。
アロマとハーブ、どちらも素晴らしい植物療法です。
植物の力を上手に生活に取り入れて、これからも健やかな日々を送ってくださいね^ ^
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レッスン後、生徒さんからいただいた手作りのクッキー。
朝、小学生のボクと一緒に焼いてくれたそうです（涙）
「アロマ・トレーナー合格おめでとうございます！」とお庭で摘んだお花を添えて…。
米粉とタピオカ粉、メイプルシロップを使ったクッキーで、サクサクでとても美味しかったです^ ^
嬉しくて心がポカポカになりました。
優しいお心遣いに心から感謝です♡
メディカルにも使えるハーブの知識と実践法を
（＊オリジナルの講座で、JAMHAの認定講座ではありません）
こちらの講座は、リクエスト開講（2名から開講）となります。
次回の開講は10月以降になりますので、
ご希望の日程を2候補ほどお知らせください。
◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを本格的に学べる
◆無料説明会・プチアロマ体験を開催しています◆
＜ハーブガーデンのあるアロマスクール＞