東京・吉祥寺・三鷹
NARD アロマテラピー協会認定校
吉祥寺アロマ教室 ボタニカルガーデン
の小川高根です。
昨日は、「はじめてのアロマテラピー講座」に
可愛らしいOLさんにお越しいただきました。
このオリジナル講座は
・アロマテラピーを一度体験してみたい
・アロマのことを詳しく知りたいけど、まずは気軽に習ってみたい
・アロマはたくさん種類があって、使い方がわからない
という方におすすめの90分講座です。
レッスン前は、その方の体調やご要望に合わせて
ハーブティーをブレンドさせていただいてます。
「花粉がとんでいて、鼻がムズムズしていて…」
ハーブティーをブレンドさせていただいてます。
「花粉がとんでいて、鼻がムズムズしていて…」
とのことで、花粉症の方におすすめのハーブティーをお出ししました。
<花粉症対策ブレンドハーブティー>
・ネトル
・エルダーフラワー
・ペパーミント
「ネトル」は、ドイツで春先の体質改善によく使われるハーブ。
血の巡りを良くするハーブティーとして、花粉症の症状が出る前から取り入れていきます。
「ネトル」は、ドイツで春先の体質改善によく使われるハーブ。
血の巡りを良くするハーブティーとして、花粉症の症状が出る前から取り入れていきます。
そして、鼻水や鼻づまりなどの症状をやわらげてくれる「エルダーフラワー」
花粉症による不快感を軽減する「ペパーミント」をブレンドしました。
まずは、「アロマって何?」の基本知識から
楽しみ方や精油の選び方などを学んでいきます。
アロマ初心者の方が一番迷われるのが
「精油の選び方」
精油メーカーもいろいろあって
どれを選んだらいいのか分からないですよね。
でも、安全なアロマテラピーを実践するには
精油の品質は、こだわりたいポイントです!
お伝えしました。
そして、ルームスプレーにオススメの精油を
ご紹介した後は
「アロマルームスプレー作り」
「スッキリする香りのリビング用スプレーが作りたい」
レモンなどの精油をブレンドされて、出来上がったスプレーがこちら♪
イメージ通りのフレッシュな爽やかな香りになり、
「あぁ、いいですね~」
と素敵な笑顔がこぼれてました^ ^
アロマテラピーに初めて触れる方には、
「アロマって楽しいな」
「アロマテラピーを家でも取り入れてみたいな」
と思っていただけたら嬉しいので、
90分間、熱く、熱〜く(笑)お伝えしています。
講座を終えると「楽しかったです!」とのご感想をいただきホッ^ ^
講座を終えると「楽しかったです!」とのご感想をいただきホッ^ ^
そして、「もっとアロマを学んでみたい」と、
アロマテラピーの魅力が伝わって嬉しい限りです。
春から、また素敵なご縁の始まりにワクワクしてます♡
春から、また素敵なご縁の始まりにワクワクしてます♡
◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを本格的に学べる
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◆無料説明会・プチアロマ体験を開催しています◆
<ハーブガーデンのあるアロマスクール>