小さいお子様をお持ちのママのための
NARD アロマ・アドバイザーコース の「朝活クラス」
お子さんが帰宅するまでの時間を有効に使って、楽しみながら学ばれてきました。
いよいよ、今回が最後のレッスンです！
NARD アロマ・アドバイザーコース
最後のレッスンでは「女性のためのアロマテラピー」について学んでいきます。
1カ月に4回、女性は性格が変わるとも言われるほど、
心と体に大きく影響を与える「女性ホルモン」
一生のうちに、女性ホルモルが分泌される量は、
ほんのわずか、ティスプーン１杯ほどですが…
微妙なバランスの崩れで大きな影響を受けてしまいます。
そして、この女性ホルモンの分泌をコントロールしているのが、
脳にある「視床下部」
この「視床下部」は、ストレスなどの影響を受けやすいため、月経不順やPMS、更年期障害などのトラブルが生じやすいのです。
そのため、ストレスケアがとても大切になってきます。
レッスンでは、女性ホルモンの仕組みを理解して、
「生理痛のときはどうする？」
「PMSでは？」
「更年期障害でつらいときは？」
状況に合わせて精油を考えていきました。
アロマで出来るアプローチとしては
・女性ホルモンのバランスを整える精油を使う
・つらい症状に合わせた精油選び
・好きな香りで脳をリラックス
→「視床下部」に快刺激をあたえてストレスを軽減する
などが考えられますよね。
多方面から、女性ホルモンのバランスにアプローチできる
「アロマテラピー」は優れものなのです＾＾
「アロマテラピー」は優れものなのです＾＾
つらい生理痛でお悩みの生徒さん。
実習では「生理痛をやわらげるブレンドオイル」を作られました。
重い生理痛で悩む、他の生徒さんからは
「バジルの精油を使って、家では薬を飲まなくても大丈夫というところまで落ち着いた」というご感想をいただいてます。
（ご感想☆）
重い生理痛で悩む、他の生徒さんからは
「バジルの精油を使って、家では薬を飲まなくても大丈夫というところまで落ち着いた」というご感想をいただいてます。
（ご感想☆）
今回も、バジルなどをブレンドした「生理痛緩和オイル」が完成しました。
自分ひとりで、サクサクとブレンド処方を作られた生徒さん。
レッスンを重ねるごとに、ブレンド力をメキメキとあげられ、精油選びも濃度計算もお見事でした＾＾
生徒さんが、精油のレシピを組み立てられるようになって、成長していく姿が本当に嬉しいです。
これで、安心して、NARDアロマ・アドバイザーとして送り出せます！
（ちょっとプレッシャーをかけてみました 笑）
女性の不調のお手伝いもしてくれる「アロマテラピー」
あなたの不調はどんな時に起こりますか？
健やかな毎日を送るためのツールとして、アロマテラピーもぜひ活用してみてくださいね。
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