東京・吉祥寺・三鷹
NARDアロマテラピー協会認定校
吉祥寺アロマ教室 ボタニカルガーデン
の小川高根です。
昨日は 『はじめてのメディカルアロマ講座』を開催しました。
このオリジナル講座は
・できるだけお薬には頼らずに、自然なものでケアしたい
・自分や家族の健康管理にアロマテラピーを役立ててみたい
・「メディカルアロマってなんだろう？」と興味がある
という方におすすめの講座です。
ご参加いただいたのは、小さいお子さんをお持ちの可愛らしいママ。
「私も子どもも風邪をよくひくので、頻繁にお薬を飲んでいました。
でも、アロマを使って免疫力を高めていきたいと思って…」
と『はじめてのメディカルアロマ講座』 をご受講されました。
「アロマでケアしている人は風邪をひきにくいと」言われるのは・・・
ずばり本当です＾＾
アロマテラピーで使う精油には、抗ウイルス作用や殺菌作用などがあります。
また、免疫力アップにも働きかけてくれるので、風邪に負けない強い体を作ってくれます。
メディカルアロマは、植物の有効成分を
病気の予防や改善、健康管理のサポートなどに役立てていくもの。
前半は、メディカルアロマについて学び、
風邪やインフルエンザなどに有効な精油や
風邪やインフルエンザなどに有効な精油や
免疫力を高めるには、どんなことをしたらいいのかお話しました。
感染症予防に欠かせないアロマの一つが「ティートゥリー」
写真は、お庭で育てている「ティートゥリー」です。
レッスンでは、実際に生きたハーブに触れて、香って、アロマを体感していただくことも大切にしています。
レッスンでは、実際に生きたハーブに触れて、香って、アロマを体感していただくことも大切にしています。
葉っぱをモミモミ触っていただくと
「あぁ～、いい香り」と思わずニッコリ笑顔＾＾
フレッシュなティートゥリーの香りは、たまらなくいいですよね♪
実習のアロマクラフトは
★感染症対策アロマジェル
★かゆみ止めロールオンアロマ
をお作りいただきました。
「感染症予防ジェル」は
アロマで作る天然のヴィックスベポラップ。
そして、「かゆみ止めロールオンアロマ」は、今の時期に大活躍の虫さされや湿疹、あせもなどに役立つグッズです。
２つとも、驚くほど簡単で便利！
我が家もとても重宝しています。
我が家もとても重宝しています。
レッスン後にいただいたご感想です。
精油の使い方、楽しみ方について、一つ一つ丁寧に説明して下さり、大変勉強になりました。
レッスンで作った風邪予防アロマジェルやかゆみ止めロールオンアロマは、自分でもまた作ってみようと思います。
楽しくて、あっという間の2時間でした。
学んだことをこれからの生活に役立てていこうと思います。
ありがとうございました。
K. K 様
「家でもまた作ってみます」と笑顔でお帰りになられたKさん。
ぜひ、お子さんとアロマのある生活を楽しんでくださいね＾＾
「メディカルアロマって何？」とご興味のある方は、こちらのコラムをご覧ください →
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