ベイシック講座の「ヘルスケアコース」（☆）を開催しました♪
1回目のレッスンでは、覚えておくと役立つ
「感染症予防ジェル」と「胃腸快調オイル」を作りました。
「感染症予防ジェル作り」の記事はこちら （☆）
胃腸や肝臓をいたわる「胃腸快調オイル」
「食べ過ぎかな？」
「飲み過ぎちゃったのかな？」
「もしかしたら、ストレスから胃にきているのかも…」
不調の原因は何かなぁ？と考えながら
精油を選んでいきます。
からだの仕組みがよく分かる
こんな本も使うと、頭に入りやすいですよ～^ ^
食べ物が口から入って
どんなふうに消化、吸収、排出されていくのか？
胃腸や肝臓はどんな働きをするんだろう？
消化管についても詳しく学んでいきました。
お忙しい旦那さまのために
「肝臓に優しいオイル」を作られたNさん。
肝臓の働きを助ける精油や
お仕事のストレスもやわらげるブレンドを
じっくり考えられていました^ ^
●食べ過ぎで、胃のもたれや不快感があるときのブレンドオイル
●便秘や下痢のときには
消化器系の働きを整えるブレンドオイル
●飲み過ぎたときには
肝臓の機能を整えるブレンドオイル
などなど、目的に合わせて作れるブレンドオイル。
ちょっとしたカラダの不調も
アロマを上手に活用できたら
選択肢が広がって嬉しいですね^ ^
次回の ベイシック講座 ヘルスケアコースは
「かゆみ緩和オイル」と「痛み緩和ジェル」です♪
これからの季節に役立つ「かゆみ緩和オイル」
蚊よけにもなって
蚊に刺された時のかゆみもやわらげてくれる
一石二鳥のオイルです^ ^
次回のレッスンも、楽しみにお待ちしています♡