愛知県一宮市
食べて良いんです。
ダイエットアドバイザーのせせらぎです。
ダイエットの一番の近道は
日々1つ、2つ意識することを続けることです。
それを体感されたお客さまの経過報告とご感想です。
Yさま ４６歳
３ヵ月と２週間
体重－３．２kg
体脂肪－４．７％
写真がもう別人です！！
痩せる前の写真は貴重ですね。
Ｙさまは県外のため、ZOOMでのカウンセリングです。
今週1週間で感じたこと
・背中、鎖骨まわりがスッキリした。
・寝起き、寝つきが良くなった。
・便秘が解消されてきた。
カラダに良い体感できてることは
痩せていく証拠。
正しい痩せ方であること。
です。
もともと便秘体質で、痩せるために、便秘を改善することが第一目標でした。
すぐに良くなったわけではなく、徐々に水分量を増やし、食事を改善し、２ヵ月経った頃から、ほぼ毎日排便があるようになりました。
すると、寝起き、寝つきが良くなるという、嬉しい体感もあり、
さらに、見た目も変わってきた！
もう、毎日が楽しいですよね
Yさまは
「痩せるって、日々の積み重ねなんやね～」
とのご感想をいただきました。
日々、1つ、2つ意識することが
こんな大きな結果につながることを、実感し、改めて感じた思いでした。
私も自分のことのように嬉しいです。
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