エイジングケアの簡単薬膳でアラフィフからのカラダを整える、大阪・枚方の簡単エイジング薬膳講師・エイジング料理研究家、モーリーこと森澤孝美です。

 

 

今年19歳のウチの娘。

高校生の時はそれは研究熱心で(笑)

いや、覚えていないけれどデビューは中学生だった?

 

 

メイクです!メイクするのが趣味かと思うほど熱心。

 

 

かといってメイクの道に進みたいわけではなく、自分の顔のメイクが楽しいらしい。

 

 

私も若い頃、雑誌の表紙の裏にある海外ブランドのモデルさんの顔のどこに光が当たっていて、どこが影になっているかなど、写真で白くなっているところと、暗くなっているところをまねて、いろいろ試していました。

 

 

ブルーのマスカラとアイラインを緑で組み合わせたり、アイメイク、特にまつげ命のメイクをしてました。

 

 

30歳前に初めてパーソナルカラーを習った時も、似合う色の服に合わせてでアイシャドウを変えたり、私もメイクは好きだったから、どこかで母を見ていたのかも。

 

 

先日、オンラインメイクレッスンを受けたんです。

メイクレッスンを高校卒業の時に化粧品会社が主催して開催されたものをきっかけとして、数回受けてはいましたが子育てするようになってからは全くご無沙汰。

 

 

 

 

いろいろと改善すべき私の昭和メイクが分かりました(笑)

 

 

チークを入れる場所や、高校生から眉毛を整え始めて、昔、細い眉が流行った時に抜いて細くなってしまった眉の描き方も。

 

 

若い子達は、YouTubeで手軽にメイクを学んでいます。

昔は化粧品会社が開催していた高卒の女の子たちにメイクレッスンしてくれるのも、いつの頃からかもうなくなっているし。

 

 

ダンスを習っている子は小学生からステージ前に自分たちでメイクいているから、メイクデビューも昔より早くなっています。

 

 

でも、アラフィフの私たち、出かけないからすっぴんとか、出かける時でも、眉毛と口紅だけとかいう方いらっしゃいます。

 

 

自然にしていることが気持ちよければ、お休みの日はノーメイクか薄いメイクでも良いでしょう。

 

 

でも、大人としての身だしなみ、一緒にいる相手への気遣いやリスペクトとしてメイクはやっぱり必要です。

 

 

気持ちをオンにするためにも、何か(誰か)に対して堂々としていられるためにもね。

 

 

 

 

そして、大人のためにメイクの専門家の方はもっとレッスンして欲しいと思います。

 

 

「女性は若い方が価値がある」と言う文化の日本だからこそ、もっと大人の女性が女性として輝くために、成熟した大人の文化を広めるためにも、アラフィフ女性はしっかり(厚化粧と言う意味ではなく)メイクして、大人だからこそできる遊びをもっとして行きましょう。

 

 

コロナが終息したら、そういうことに力を入れていきたいと思っている。残り少ないフィフティーズ・・・

 

 

 

 

 

ご自身の体調のお悩みをパーソナルに知りたい、カラダを変えたい方は

 

カウンセリングキャンペーン(オンライン)

【普段の食事・お茶・おやつで!外出自粛から来る不調を整える薬膳カウンセリング】

満席になりましたが引き続き募集します

ダウンダウンダウン

 

お気軽にお申込みくださいね。

 

 

 

 

【併せてお読みください】

ダウンダウンダウン

包丁無しでもできる!サバ缶で作るエイジングケア炊き込みご飯レシピはコチラ

 

 

抗酸化でエイジングケアする包丁無しでもできる洋風炊き込みご飯レシピはコチラ

 

 

「抗酸化こそエイジングケアの要」

 

 

インスタは写真をクリックしてくださいね。

ダウンダウンダウン

ひな祭りちらし寿司

 

Molly薬膳LINE公式にお友達追加してくださいね。

スタンプ1個かメッセージをお願いします!

ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン

友だち追加

 

「はじめての食材効能薬膳」(国際薬膳学院認定)

 

3月2日(月)、3月16日(月)の二日受講できる方

 

満席につき締め切りました!

 

延期しました!

 

 

 

 

オンラインで開講します!!

ダウンダウンダウン

 

ツキイチ「ブラッシュアップ講座」  

毎月第4月曜日 10:00〜12:00

 

 

 

 

 

※ 取材や執筆もお受けいたします。

直接お電話でもお受けします。お電話はこちら

 

 

  

良かったらお友だち追加してくださいね。

スタンプ1個かメッセージをお願いします!

ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン

友だち追加

 

 

 

《プロフィール》

 

森澤 孝美

 

 

大阪、奈良、京都を中心に〝お料理苦手さん、 時間が無い方でもできる普段のごはんを簡単に薬膳にする〟薬膳料理研究家・薬膳講師。

薬膳食療法専門指導士・和学薬膳®博士。

国際薬膳学院認定 薬膳講師。

 

「病気の予防」には体質と毎日の体調に合わせたものを食べることの大切さを伝えるため、日本の普段の食事に取り入れやすい薬膳講座が特徴。

 

飲食店様への薬膳ランチメニュー・スイーツのご提案、体調・体質を中医学の五臓から読み解き、体質・体調に合った食材に落とし込む個別カウンセリング、アロマテラピーなどのセラピストさん向け薬膳講座開講。自身の体験談や豊富な例から分かりやすい講座と好評。

 

2019年より枚方市食育推進ネットワーク会議委員。

 

東京都港区生まれ。埼玉県蕨市で育つ。

高校生での初めてのアメリカホームステイから、海外に関心を持つ。外国語学部に進むが、語学は手段であり目的ではなかったことに気づきODA関連コンサル会社海外部秘書を経て女性が自立してできる仕事を探して転職。インテリアコーディネーター資格取得をきっかけに、住宅設備メーカーで住宅照明計画業務と社内外で照明講師として7年従事。夫のイタリア転勤に帯同するため退職。イタリアにて38歳の時第一子出産。帰国後はフリーランスとして10年間照明コンサルティングと販売。自身の更年期をきっかけにカラダの状態を中医学で考察し食材の性質・効能で改善する薬膳を実践して不定愁訴改善。

 

≪講座カリキュラム≫

STEP1【はじめまして薬膳】単発講座

STEP2【カラダのマニュアル作り】単発講座

STEP3【きちんとわかる薬膳の基礎(全五回)】

STEP4【季節の薬膳(全五回)】

他、単発講座、連続講座を朝日カルチャーセンターくずは教室様、HDC(グランフロント大阪)様、ふれあい健康事業推進協議会様、ヨガイベント他より招聘。2018年よりzoom講座開始。

 

≪メディア出演・掲載≫ 

◆朝日新聞関西版にて「薬膳でスッキリ!デトックス&むくみ改善」講座紹介記事掲載

◆インターネットラジオfmGIG「ハワイボスの楽々生きるラジオ』出演

◆インターネットラジオゆめのたね「女のキメ時!ライフプロデュースのススメ」出演

 

 

 

 

1日1薬膳レシピ集を更新中です!下のバナーをクリックしてご覧ください!

 

  

 

 

■Facebookのお友達申請申請お待ちしております。申請していただく際は一言メッセージいただけると嬉しいです。

https://www.facebook.com/takami.morisawa