- 前ページ
- 次ページ
最近バタバタ忙しく、
色々書きたいことあるのに…
もっともっと
アロマの話したいのに…
やっとたどり着いたアメブロ
「忙しい」と言う言葉、使いたくないなぁ~
今日は相談者３名。
私も聞いてて、わかるなぁ~なんて
一緒になって同苦
みんなまじめに一生懸命な方ばかり
この苦痛から解放してあげたいと
精油をブレンドし、お持ち帰り頂きました
コロナ世の中になって、心疲れている人が、
本当に増えてるなぁ~って感じます
アロマでひとりでも多くの人が、
心楽になってもらいたいな~
香りの奥は深い
世の人は、
アロマで何を求めるのか?
少しでもお役にたてるといいなぁ
心理的な部分でのアロマのお話は、
また近いうち、詳しくお話ししますね
今夜はウッディ－な香り
と共に休みます。
と共に休みます。お休みなさい
今日は
ミモザの日
花言葉は「優雅」「友情」「秘密の愛」花言葉の「優雅」は、小さな雄しべが集まった丸いポンポンになっている繊細な花の姿からついたと言われています。このポンポンがなんとも言えない愛らしさ
花言葉「秘密の愛」の由来は、若いインディアンの男女が愛を告白するとき、ミモザの花を使ったことからきていると言われています
インディアンって以外にもロマンチスト~
アロマ精油にももちろん
ミ·モ·ザ
あるんですぅ~
主に芳香として使われていることが多いです!!
例えば···
香水
せっけん🧼←なんマグロのお寿司🍣みたい
香りは···
フローラルでセクシー
効能は···
気分を落ち着かせ、安心感を与えてくれる。
気分を明るくしてくれる
性欲を高める効果💧
💧 鎮静·消毒作用
炎症を抑制
代謝アップ
強い精油のため、基本は香り付けがおすすめ
見ているだけで
愛おしい気持ちになりますよね
今日も一日お疲れさまでした
お休みなさい
8今日のご紹介
アロマ精油
アロマ精油レモングラス
名前からして想像つく香りですよね
イメージは↓
このレモン🍋の香りですよね~
実物のレモングラスは↓
こんな感じのイメージイラスト
イネ科なんです
葉🌱
葉🌱
香り
…なので、レモンのフレッシュな強い香りに、
グリーン調の草が混ざった香りです!!
たくさんの人に好まれる香りかと思います
用途
防虫効果が高いので有名なので、
夏は蚊除けにおすすめ
ハーブティーやトムヤンクンの料理の香りづけとしても有名です✨
効能
抗菌作用呼吸器系の感染症緩和免疫向上作用防虫作用禁忌
刺激が強いため、肌が弱い人は避ける妊娠初期は避けるイネ科アレルギーは要注意相性のいいオイル
シトラス系：レモンハーブ系：ローズマリー、マジョラムスパイス系：ブラックペッパー、ジンジャー
爽やかなレモングラスの香りの
マスクスプレーの
販売もしています😷🍋
良かったらお試しください
マスクスプレー #minne https://minne.com/items/21870631
今日はとても風も強く寒かったですね
花粉の酷い季節。
今はスギ花粉・・・
アレルギー体質の私も、薬を飲み続けています。
人は生まれた時はアレルギーはありません。
これも生活習慣病のひとつととらえている私。
いつか薬を飲まず改善していきたいと思う
今日この頃です
～花粉症に効果的なアロマ精油のご紹介～
ユーカリラディアタ
ティートゥリ
ラベンサラ
ペパーミント
これらの共通点は1.8シネオールと
いう成分なんです！！
抗菌・抗ウイルス作用（菌の増殖を抑制する・
細菌よりも小さいウイルスを抑制する）
抗真菌作用（細菌類の抑制）
呼吸器系・消化器系の抗炎症作用
免疫調整作用
去痰作用
抗カタル作用
寝かせ発酵玄米（小豆入り）を何度かチャレンジ
したのですが、炊飯器で寝かしている間に、臭いがつく感じで、お店で食べたり、売ってるようにうまく作れず、断念
炊飯器も1つしかないので不便もあり…
たまたまスーパーに行ったら
ローカット玄米
という商品が
早速買って食べてみました。
食べやすく美味しい~
栄養価もすっばらすぃ~
お値段がちょっと可愛くない
でも健康のために、白米も少し混ぜて
食べてみようと思います✨
食はお肌にも表れますよね~
でも、寝かせ発酵玄米再チャレンジしたい~
誰かどうしたらうまく作れるか、教えてください
除去している為、白米のご飯粒と同じように
膨張し、白米のように白みを帯びて、
ふっくらしたご飯になる!!
栄養価は、豊富で玄米とほぼ同等 ローカット玄米⤵️| 白米 | 玄米 | ||
|---|---|---|---|
| 食物繊維 | 0.5g | 3.0g(注) | 3.5g |
| カルシウム | 5mg | 9mg | 6mg |
| ビタミンB1 | 0.08mg | 0.41mg | 0.36mg |
| ビタミンE (α-トコフェロール当量) | 0.1mg | 1.2mg | 1.4mg |
| ナイアシン | 1.2mg | 6.3mg | 3.1mg |
| γ-オリザノール | 0mg | 46mg | 33mg |
息子のニキビが完治できず、
ずっと気になっていたニキビ用韓方を
ソウルのミオル韓医院から購入してみました!
症状の様子を写メし、問診票もラインで返信。
飲み方やアドバイスはラインでのやり取り。
便利で手っ取り早くていい~
EMSで数日で届きます。
違う用途の液体韓方は家族で飲んだことあるが、
粒は初めて🔰
早速明日から、息子に飲んでもらって実験です
また様子はアップしますね~
今日は大好きなお友達からLINEが
そして第1位
娘ちゃんがラインスタンプ作ったようで
教えてくれましたぁ_
シーザーが好きだからと
こちら
こちら
絵はもちろん、色合いも淡くて
癒される~
細かいところやアイディアが可愛いです
ベスト3
ヨダレに一目惚れ
ベスト2
急いででなきゃって思えて好き
そして第1位
仕草といい、目元のハートにキュンです
スタンプをスマホで
作れる時代なんですね~
時代はすごいスピードで変革しています
娘ちゃんのような若い子たちの、
新しいアイディアや可能性をいかせる
社会に変わりつつある、令和時代
いろんな意味で、成長が楽しみです✨
どんな時代を作っていってくれるのかなぁ
楽しみです~
犬好き、シーザー好き、癒し好きの方は
ラインスタンプから検索してみてください
→犬種違う…
→犬種違う…
atomy アトミー
最初は怪しい…と思っていました。。。
ごめんなさい
好きです
好きです
でもこのスキンケアはすごく大好きで、
超敏感肌·乾燥肌の私には合うんです^^;
確か10年位前に日本にも入って来たと思います。
材料も厳選され、最先端の技術で造られています。
とにかく水分量が半端ない
そしてバランスのとれた油分
保湿が素晴らしいから、韓国スキンケアは大好き
やっぱりすごく
乾燥する国だからなのか…
価格も嬉しい~
化粧品は金額で入っている成分、
材料の良質も確かに違います。
数万円の美容クリームやエッセンスも買って使っていました。
もちろん効果大のものが多かったですが…
お肌の手入れには持続しなければ、
もったいないと思ってしまう私です。。。
でもその金額以上の価値を感じなければ、
なかなか買えないのが現実。
①毎日使う化粧品
②ある程度投資できる金額
③そして何より、自分のお肌が喜ぶもの
この３点に重点をおいています。
でもね、色々な化粧品を試すのが大好きなので
コスメ浮気性なんです
久しぶりのatomyスキンケア。
また出会えて嬉しい~
早速今夜から使います
手入れ怠ると、それなりに結果!?が出てくる
お年頃
なので!!
なので!!ではでは皆様も心と体、そしてお肌にも
栄養をとってあげてくださいね
お肌の辛い痒みの救世主ブラックスプルース
咳喘息持ちの私は、
ブラックスプルース
アロマのステロイド的な存在です
どんな香り
ツンとした香りの中に少し苦味を含んだような
森林浴·深い樹木の香り
どんな効果があるの
*乾燥による肌荒れや痒みを抑える
*アトピー性皮膚炎の症状の緩和
*咳を抑えたり、痰を切ってくれる
*喉の痛みを緩和
*イライラや焦りを落ち着かせてくれる
*心を強くしてくれる
禁忌は
特にありません
その他
*北アメリカ
*ミドルノート
*マツ科
咳喘息持ちの私は、シダーウッドかヒソップとブレンドして
現在使用中
機能性重視なわたし
香り重視ししようとしたら
ベルガモット
ラベンダー
ローズマリー
とブレンドしたいかなぁ~
皆様もぜひお試し下さい