全然動いてない!!…のに疲れてるワケ | 小林知子/アスリートの体と心を支えるアロマトレーナー*スポーツで最高のパフォーマンスを発揮したい!を叶える

小林知子/アスリートの体と心を支えるアロマトレーナー*スポーツで最高のパフォーマンスを発揮したい!を叶える

ジュニアからプロ選手、スポーツ愛好家のケガ予防や疲労回復を担う滋賀県のアスリートアロマトレーナー小林知子です。
野球児の息子のケガからアスリートケアを始めアロマスクールの講師してます。
アスリートの充実したスポーツ人生に伴走します!

ご訪問ありがとうございますおねがい

アスリートアロマトレーナーのともこです

 

心身ともに健康に笑顔で毎日を過ごしたいドキドキ

でも、お仕事や私生活が原因で体調不良…

なんてことは、誰にでもあること笑い泣き

 

そんな人達に、私は全力で向き合って

精油の力と、オーダーメイドの施術で

心身のメンテナンスを施してますラブラブ

 

 

最近多いのは、在宅ワークやおうち時間の増加による

「運動不足」が原因の体調不良ショボーン

 

それについての記事を

LikeパーソナルジムのInstagramに投稿しました

↓↓↓

その疲れ「動かないこと」が原因?!

ぜひ、読んでねウインク

 

 

「動いていない」のに、なぜ疲労感があるのか…

 

 

パソコン、スマホ、テレビ、読書など

一定の姿勢のまま、長時間過ごしている事が原因ポーン

 

姿勢を一定に保つ…為に、

同じ筋肉にずっと負担がかかりっぱなし…

それは筋肉にとって「運動の1つ」なのですよあせる

 

だから、疲れる…

 

でも、全身を動かしているわけではないので

血流は滞り、披露した筋肉は凝り固まるガーン

 

それが、肩こりや首こり汗

酷い場合は頭痛になることもあります爆弾

 

 

そんな不調でお困りの方のお役に立ちたいおねがい

 

もみ返しリスクの少ないオイルマッサージに

天然植物から抽出した精油を活用した

アロマコンディショニングマッサージを施し

免疫、神経、ホルモンまで調整します爆笑

 

 

 

 

小林知子(こばやし ともこ)/アスリートアロマトレーナー

 手紙pmi.koba@gmail.com

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 (滋賀県大津市 ブランチ大津京 Community Park2階)

 ベルジムに通っていない方の施術も可能です

 (スポーツをしていない方も大歓迎ラブラブ

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