1カ月で3キロやせてキープ!という長女がしていたダイエット法とアトピーの解決策は同じという話
小児アトピー 乳児湿疹の専門家 松本です。
ダイエットとアトピーの改善方法が同じってどういうこと?って思いましたか?
でわダイエットについて考えてみましょう!
やせるのはカンタンなんです。
ムズカシイのはその状態をキープすること
アトピーも同じで
ステロイド塗っちゃえば、3日ぐらいでキレイになる。
でも、その状態をキープするには?塗り続けるという選択肢しかない。
これがね、悩ましい。
ですが、塗り続けなくてもキープする方法があります。
それは
うちの娘が減った体重をキープしているのはなぜか?にヒントがあります。
それは、
①そもそも自分の使えていなかった筋肉をつかえるようにし
②姿勢を良くした
という
自分の持っている体の機能の中で使えていなかったもの
↓
使えるようにした
実はアトピーがリバウンドしないためには
また、ステロイドを塗らずに良い状態をキープするには
お子さま(本人)が持っている体の機能をしっかり使えるようにすればいいだけ!
すると・・・・
ママのアトピーだって
ね、ちゃんと治せる!
肌に何を塗るかだけでアトピーは治せません。
カラダの持っている素晴らしい機能をしっかり使えれば、治せるしキープできますよ^^