２０１７年がスタート致しました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
年始から体調を崩していたので、
ゆっくりゆっくり回復するのを待ちながら過ごしておりました。
家族に看病してもらったお蔭で、
少しずつ回復してきました
本年も皆さまが歓びあふれる一年に、
そして飛躍の年に
なりますようお祈り申し上げます。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
＜１月・２月のボディワークのご案内です＞
深い癒しを体験したい方、
心も身体も、もっと軽やかに
そして柔らかさを持った女性になりたい方
是非、このクラスにお越しいただきたいです。
あなたの、本当の声に気づきながら
そして、本来のあなたに還り、
また、一歩前へ歩めるようお手伝いしています
〜愛と調和の光りと繋がるボディワーク〜
皆さま、お一人お一人に、
必要と感じるところへ、
心、身体、ハートに
より深く、真っ直ぐに愛と光を送ります。
ボディワークの始まりは、
イメージをしていくところから始めていきます。
心や身体を硬くさせているもの。
重たくさせているもの、違和感と感じるもの。
それらを身体の外へと、ゆっくりと出していきます。
そして、本来のもっとも自然な呼吸へと誘導していきます。
様々な手法（アロマ・レイキヒーリングを取り入れてエクササイズ、
イメージワーク、呼吸法、瞑想）を行い、
深い癒しと安らぎを体験して頂きます。
心に深い癒しを体験したい
心身共に、軽やかに、やわらかく生きたい
心身の不調和を取り除き、穏やかな時間を過ごしたい
心や身体を労わってあげたい
身体のリズムを整え、健康な身体を作り、維持したい
ボディワーク（グループレッスン）のご案内
渋谷溶岩盤ヨガスタジオｓｉｍｐｌｅ
２月１１日(土)１２：３０～１３：３０
３月 ４日(土)１２：３０～１３：３０（予定）
３月の渋谷溶岩盤スタジオでのご予約は、
２月１５日からご予約を受付致します。
３月の渋谷溶岩盤スタジオでの開催日時が
決まりましたら、またこちらでご案内致します。
１月２１日(土)１２：３０～１３：３０
２月１８日(土)１２：３０～１３：３０
女性限定 ４，０００円
【 渋谷溶岩盤スタジオ 】
渋谷溶岩盤ヨガスタジオSIMPLE
東京都渋谷区宇田川町１２ー１７ プロトビル７階ウォーターサーバーをお使い頂けますので、
空のペットボトルをご用意下さい。スタジオ内は温かいので、服装はタンクトップや半袖、
ひざ下丈のパンツや薄手の生地のパンツがお勧めです。シャワールーム、ドライヤーを完備しております。
※お着替えする時間も含め１０分前にはスタジオにお越し下さい。
【 千駄木サロン 】
文京区向丘２－１０－９ １階
飲み物をお持ち下さい。動きやすい格好でご参加下さい。
※岩盤浴スタジオでは御座いません。
体力に自信が無い方、妊娠中の方でもご参加いただけます。
※お着替えする時間も含め１０分前にはスタジオにお越し下さい。
ご興味のある方、ご質問のある方、初めての方も、
是非、お気軽にご連絡下さい。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております
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