こんばんは!





日本AROTAI®︎協会 市川ですチュー  




この天候変化により
梅雨時期は寒さがあり
梅雨明けから気温上昇
カラダも心もビックリです‼️




自律神経が乱れてしまって咳が…
そんな方が多いですね





自分を労わる事に気づくタイミングやも
しれませんね



まずは自分ペースで楽しみながら心地よい環境作りをしてみてください





今日も“1日1回心地よい香り&アロタイ呼吸”

サイプレスとユーカリでゆるゆる。。。