春先はちょっといろいろ飛んでるみたいで、
ここ数日少し咳がでたりしてまして。
うがいなどもやりながら、
アロマも活用して様子見です。
サイプレスやブラックスプルースなど
咳に働く精油をいくつか選んで、
痰もちょっと気になったので
ラヴィンツァラも加えて、
植物油で希釈してロールオンアロマ作成。
ちょっと咳が出だしたな～と思ったら
喉の胸のあたりにコロコロします。
暫くするとス～っと咳も治まって
呼吸が楽になります。
昔はお薬飲んで治った気になってたけど、
熱や咳などの身体の症状って
必要だから出てるのであって、
お薬で無理に止めちゃダメなんですよね。
アロマやクレイ等自然療法を始めてから
ちゃんと自分の身体の声を聞くようになり、
お薬に頼らなくなってからの方が
“病気”にならなくなりました。
時にはお薬のようにも使われてきたアロマですが、
自然なものの方が身体への親和性が
高いと言われています。
100％天然が100％安心・安全
というわけでは決してないですが、
合成のお薬よりは身体に馴染みやすく
穏やかに働いてくれるんですよね。
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