アロマと並んで我が家のお手当に
欠かせないアイテムが
クレイです。
クレイも“体質改善”に利用される
セラピーの一つですが、
体質を改善するのって一朝一夕では
無理ですよね。
でも、
クレイは目で違いを見て取れることが結構あるので、
その働きの「体感」しやすさでは
精油の上をいくかもしれません。
「イエローイライトでフェイシャルパックをしたら、
目に見えて顔のラインがシュッとした」とか、
「クレイで手首パックをしたら、
パックしたところだけ色が変わって
肩が軽くなった」とか、
よく聞くお話です。
私も定期的にクレイ洗顔やクレイパックをすることで、
お肌の調子が整ってきました。
また、ちょっとした不調の時には、
クレイフットバスやクレイの内臓パックで
毒だしをはかり、
自分の「身体の声」をちゃんと聞くようになりました。
そうやって利用してきた結果、
毎年冬になると風邪ひいていたのが
滅多なことでは体調を崩すことがなくなり、
風邪薬の大箱を常備することも無くなりました。
日々の積み重ねで、
自然治癒力が底上げされたのだと思います。
『アロマでQOLをあげる！普段使いできるアロマってやっぱり良いな』
それと同じくらい
クレイも大事な存在です。
アロマもクレイも「医療」ではなく、
あくまでも体調管理と予防のために利用するものです。
何か変と感じたら、病院に行くことも必要です。
でも、ちょっとした不調などで
自分で出来ることがあると
それだけで安心が手に入ります。
「日々の暮らしを健やかに」
これからも自分が心地よいと思える環境を整え、
それを望む方々にお届けしていきます。
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