おススメは週に1回です！
美容と健康のために
度々やっているクレイを使った
フェイシャルパック。
「どのくらいの頻度でやったら良いですか？」
「毎日やってもいいですか？」
等々たまにご質問をいただくので
お答えしますね！
これはもちろん個人差ありますが、
厚塗りのフェイシャルパックの場合
週に一回くらいの頻度がお勧めです。
「厚塗り」「薄塗り」クレイパックに関してはコチラ
クレイはお肌の汚れや老廃物を
良い感じで取り去ってくれるので、
クレイパックをすることでお肌が整い
日々のお手入れも楽になっていくと思います。
この「良い感じで」って
なんかボヤっとしてますが、
汚れや老廃物は落とすのに
お肌の潤いを保つのに必要な皮脂は
ちゃんと残してくれてる感じ。
お肌には“常在菌”と呼ばれる
良い菌が住んでいます。
その菌ちゃんたちの働きで
私たちのお肌は弱酸性に保たれて
バリア機能が正常に働きます。
強い界面活性剤の入った洗顔料などで
余分な皮脂と共にその菌ちゃんたちまで
根こそぎ洗い流してしまうと、
お肌の正常な機能が失われて
肌トラブルにつながってしまいます。
なので、
お肌に優しい洗顔料を使うとか、
朝の洗顔にクレイを使うとか、
そうやってお肌を整えていけば
肌トラブルも回避できます。
『お肌弱い子ちゃんには是非トライしてもらいたい！朝のクレイ洗顔』
ちなみに、
厚塗りのクレイパックと違って
薄塗りの“クレイ洗顔”は毎日やってもOKです。
しっかりとしたクレイフェイシャルパックは
毎日やると必要な皮脂まで取ってしまうので
おススメしません。
美容を目的としたらお顔のクレイパックは
多くても週に2～3回、
間を2～3日間はあけた方が良いです。
でも、厚塗りのクレイフェイシャルパックでも
毎日やることもあります。
それは、目的がお肌の不調改善の時です。
一年くらい前、
何故か分かりませんがお顔の皮膚が
皮一枚厚くなったように感じ、
明らかに肌荒れしてしまいました。
ぶつぶつが出来たとか痒くなったとか
そういうわけではなかったのですが、
早くもとに戻したくて
クレイの力をおかりしました。
『肌荒れしたので3日連続でクレイフェイシャルパックをやりました！』
他にもやってはみたのですが、
やっぱりクレイパックは気持ち良いし、
お肌の回復も早いと実感しました！
先日、芸人の平野ノラさんも
ブログでクレイパックを紹介されてましたね。
お手当でも美容目的でも、
自分でパパっと出来ることを1つ知っておくと
何かと心強いですね。
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