クレイを使ったヘアパックについては
毎年書いてますが、
夏は特にお勧めです
*参考にされる場合は、自己責任でお願いします*
<クレイヘアパック>
クレイ 約15g
クエン酸/レモン汁 約2.5㎖
グリセリン/はちみつ 約5㎖
水分 約30㎖ (クレイの約倍量)
分量を書いてますが、
いつもはクレイを大さじ1杯に
レモン果汁やグリセリンなどを
少量適当に加えて作ってます。
普段やるなら、お手軽が一番
レモン果汁を入れると
少しショワショワ泡立ちますが、
これをクエン酸にすると、
もっとショワショワして面白いです
普段フェイシャルパックや
ボディ・内臓パックなどをする際は、
クレイは混ぜずにしっかりペーストになるまで
一定時間置いて待ちます。
待ち時間は、クレイの種類によってまちまちです。
でも、ヘアパックは手で頭皮に塗っていくので、
ほぼ待たずに混ぜて使います。
ヘラでは超絶塗りにくいですし、
もっとゆるめのペーストにして
刷毛で塗るのもありですが、
私は一番簡単に出来る手でいつも塗ってます。
どうせ手塗りなので、混ぜるのも手でガシガシと
先ず髪の毛をお湯でサッと洗い、
タオルドライします。
その後、髪をかき分けて
頭皮にしっかり塗布します。
これを繰り返し、
頭全体に濡れたらこのまま10~15分放置します。
(ですが、途中で痒みや発赤が出たり、
“何か変”と感じたらすぐに洗い流しましょう)
クレイヘアパックをやるといつも思うのですが、
頭だけではなくてお顔もポカポカ
温まる感じがするんですよね。
やはり頭とお顔の皮膚は、
しっかり繋がっているからでしょうね。
頭皮って、
割と化学物質などの影響を受けやすいところと
言われています。
特に女性は、子宮と繋がってるとか
なので、私は出来るだけ
自然で優しいもので洗ってあげたいし、
ケアしてあげたいと思ってます。
朝から全身スッキリ爽快です
手作りシャンプーも、
ヘナパックも、クレイパックも、
私にとっては1つ1つ大事な頭皮ケアのアイテム
5年後、10年後の健康を願って、
続けて行きたいと思います
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