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怪我や火傷で私はよくクレイパックをしておりますが、こういった“お手当”の時は、出来るだけやらかしてしまった直ぐ後に行うのが良いです。
では、クレイを使ったフェイシャルパックって、何時やったら良いの
ってギモンに思った事ありませんか
私はあります。
クレイを始めたばかりの頃は、どのタイミングでやったら良いのか、朝なのか夜なのか、ご飯食べる前なのか後なのか、なんか今考えたらものすごく細かいことが気になって、結局「メンドクサ、、、や～めた
」ってなることもありました。
正直言って、「いつやるべし
」というお決まりの時間帯などはないのですが、お勧めの時間帯はあります。
それは夜寝る前
理由は主にこの二つです 
① 寝る前のお風呂の時間などにスッキリ汚れを取るのがお勧め
クレイはお肌の余分な脂や老廃物を取り去ってくれるので、一日皮脂や外からの塵・埃で汚れてしまったお肌を、スッキリ綺麗にしてくれます。
クレイの大きさは2μ（ミクロン）以下と言われています。とってもとっても小さいのと、クレイが持っている“吸収・吸着して外に出してくれる”という働きで、お肌の奥まで綺麗にしてくれます。
なので、夜寝る前にクレイパックをし、そのままお風呂に入ってクレイバスにすれば、全身スッキリで一石二鳥です
② 直ぐ休める態勢の時の方がお勧め
以前、クレイソムリエの種類別クレイ講座を受講した時、ホワイトカオリン（カオリナイト）などは実習でフェイシャルパックをしていました。
そして、大体フェイシャルパックをした帰りは、身体が重怠く感じていました。お顔にクレイパックをガッツリやっただけなのですが、思ったよりカラダに“はたらく”クレイなので、何かしらの影響が出ているのかも。
ガッツリクレイパックをすると、このようになにやら身体が重怠くなることがあるのです。身体の中の水分に影響を及ぼしているのかもしれないので、クレイパックをする時やクレイバスに入る時、足湯をする時などは、しっかりと水分補給もしましょう
私は主に以上の二つの理由で、クレイパックをするのは夜をお勧めしてますが、横浜で「Kiduku Aroma」というクレイとアロマの教室をやってらっしゃる弘中加世子さんも、なるほどという事を書かれていたのでシェアします
『なんで夜がいいの？？は
夜は紫外線の影響が、ほぼないことと
肌は、お昼に浴びた紫外線の影響を受けていますよね
クレイは、お昼に浴びた紫外線の影響を
なかったことにはできませんが〜
肌のダメージを軽減、
肌が自分で修復しようとしてる働きを
応援してくれるからです！
そして、最初にお話した
パックの後はツルピカ肌
ってことは〜
ツルピカの後に、きちんと保水、保湿をすることで
すんごいよい肌の状態に近づくんです
これってサイコー！！
ということで、
顔のクレイパックは、夜がオススメ！』
と、加世子さんも夜のクレイパックを超絶お勧めされています
クレイパックの後のお手入れはもちろんしっかり必要ですが、余分なものを取り去った素のお肌に、しっかり必要なものを届けてあげましょうね
「クレイってどうやって使ったら良いの」と思われた方は、『始めてくれいクレイテラピー基本のキ講座』をどうぞ
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