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「女性の新しい働き方委員会」の中山先生が、「在宅が長引いてそろそろストレスがたまってるんじゃ、、、？」って時にこんな記事を書かれていたので、シェア
『在宅ワークは、家の環境にもよりますが、
会社にいるより電話等で仕事を中断することが少ないので、
集中して仕事をしていることになります。
そして、メールやオンライン通話等での進捗状況報告をいれることが
見張られている感じにもなっているでしょう。
同じ8時間（昼休み1時間として）働いたら、そりゃ、かなり疲れます！
在宅ワークの方は、脳が疲労していること、そして身体を動かさない事に
よる疲労があることを自覚してほしいです。』
私も基本在宅ですが、昨年から始めた二足の草鞋（派遣）の経理業務がそりゃもう楽しくて
お仕事するのは月末月初のみなのですが、勤務日が楽しみで浮かれて出社してました。
それが今回の騒動で派遣社員も在宅に切り替わり、月末からオンラインでお仕事することになりました。まだ実際にやっていないのでどんな感じになるのか分からないのですが、同僚さんとちょっとしたバカ話とかが出来ないのはストレスかも、、、なんて思ってます。（いや、まじめに仕事してますよ
）
最近SNSとか見てると、変な夢を見て起きたという方がちらほらいらっしゃいます。それだけ、無意識のうちに“追い詰められている”という事なのでしょうか
通勤時間を有効に使えるという利点はありますが、あの通勤電車の時間って実は自分のスイッチを切り替える良い時間になってたんじゃないかと思います。
自分を律する事によるストレスなんかもあるのかもしれませんね。
とにかく、今までとはちょっと違ったストレスで、脳疲労もたまるようです。
『今は、普段より、疲れるということを意識して、睡眠時間・食事により気をつけていきましょう。』
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