ご訪問ありがとうございます。
最近SNSで“インフルになりました”や“体調崩しました”っていう投稿を結構お見かけします。
温かくなったと思ったら、梅雨入りしてイキナリ寒くなったり身体もビックリしますよね。
私も気をつけてはいたのですが、昨晩ウッカリ薄着で寝落ちした結果、朝起きたら喉がイガイガしておりました
で、朝からまずやったことは、はちみつ入りの葛湯を飲んで身体を温め、クレイで喉にシートパック
使うクレイは、炎症を抑えてくれるグリーンイライトです。えぇ、今回は間違えてませんよ
グリーンイライト:精製水 = 20g:12gをペーストにします。
そのペーストをガーゼにのせ、
クレイの方を喉にあてます。
首に巻いて置けるくらいのガーゼがあれば手ぬぐいはいりませんし、ガーゼ自体がなければそのままペーストを喉に塗ってもOKです。
が、私は喉に自分で塗るのはやりづらいので、『肝臓パックってなんぞや?』で使ったガーゼを使いました。
手ぬぐいで抑えてはいたものの、普通に起きてるとやはり下がってくるので、寝転がってTVを観ていたら、寝落ちしました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
クレイパックって、それくらい気持ち良いんですよね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
この後アロマジェルを作るつもりが、ちょっと時間がなく外出しました。そしたら出先でまた喉がイガイガしだしたので、aroaromaのこいまゆ先生が以前お勧めしてたコレ
を入手![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
ス~っとして喉のイガイガもおさまります
昔ながらの龍角散、侮りがたしです![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
帰宅してから、ホワイトカオリナイトのクレイウォーターでうがいをし、
先ずはこちら
をディフューズ。
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
プラナロムのルームコロンの一つ。パイン、オレンジ、ユーカリ、ホーウッド、アルベンシスミントなどが入った、イミュノプラスというブレンド精油です。
ディフューザーではなく、簡単に、ティッシュに垂らして目の前に置いてるだけですが、ディフューザーを出すひと手間がメンドクサイ時はこれで![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
いろいろ試みたように見えますが、どれも慣れてしまえばそんなに時間がかかるものではないので、ちょっと調子が、、、、という時には良いですよ![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
自分とご家族の体調を、アロマやクレイで整えてみませんか![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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