ご訪問ありがとうございます。
NARDとJAAの認定校
“アロマの手しごと教室 Aromano”を主宰しております
手作りコスメアドバイザ-;シカです。
昨日の私のフェイスパックに続き、
今日は腰痛の旦那に
痛みのケアが得意なグリーンイライトで
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180518/08/aroma-school-aromano/74/8f/j/o0960053314193173357.jpg?caw=800)
グリーンイライトはミネラルを多く含み、
特にレッドに次いで酸化カリウムが多く、
電子交換が得意す。
詳しくは
こちらを![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
「種類別に学ぶ」クレイ講座 グリーンイライト
腰のパックですが、右側のみなので、
ペパーミントウォーター 25mlくらい
グリーンクレイ 30gくらい
今回もKensoのペパーミントウォーターを使用しました。
Kensoのハーブウォーターはその品質ももちろんですが、
スプレー容器なので最後に固さを調整するため
シュッシュッとスプレー出来るのでとても便利です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180518/08/aroma-school-aromano/a0/e4/j/o0960053314193173366.jpg?caw=800)
ケチャップくらいの固さにしたものを、
右側の痛みが出ているところに厚めに塗ります。
塗り方はまだまだ修行が必要ですが
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ペパーミントウォーターの冷却作用と、
グリーンクレイの抗炎症作用で
気持ちよかったようです。
20分も置くと、こんな感じ
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
にひび割れました。
(寝そべりの体性がキツイと途中動いたからかも
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
)
クレイを剥がす時は比較的スムーズでしたが、
痛みが強い箇所は少し剥がしづらかったです。
炎症があったり毒素が多かったりするところは
それを吸着するので剥がしづらいのです。
クレイを落とした後は、
もちろんアロマでも痛みのケア。
先日のNARD Japanアロマ・アドバイザーコースは
タイムリーな「痛み・炎症へのアプローチ」でした。
その時に作ったアロマジェルをご紹介します。
バジル:ジュニパー:ウィンターグリーン:ヘリクリサムを
5:4:3:1の割合でブレンドして10%濃度で
ジェル基材に混ぜました。
(NARD;ケモタイプ精油小事典参照)
バジルは鎮痙攣作用と鎮痛作用が強く、
チャビコールメチルエーテルに筋肉弛緩作用があり、
筋肉から消化器系の痛みまで広く利用されます。
*皮膚刺激アリ
ジュニパーは浮腫みケアに良く登場する精油ですが、
モノテルペン炭化水素類に抗炎症作用があるので、
関節炎などの炎症系の痛みに利用されます。
ウィンターグリーンは湿布の香り。
エステル類には鎮痙攣・鎮痛・鎮静・抗炎症作用があり、
主要成分のサリチル酸メチルは
塗布箇所の血流を改善して強い鎮痛効果を発揮します。
*アスピリンアレルギーの方は使用不可
ヘリクリサムは打撲やあざのケアに良く利用されます。
血種抑制作用にとても優れているんですね。
*ケトン類を含むので乳幼児などの使用には注意事項アリ
どれも結構“強い”精油たちなので、
5%濃度くらいでもいいかもしれません。
いずれにしても、一週間ほどの短期で利用して下さいね。
Aromanoは
NARD;フランス式のアロマテラピーと
JAA;イギリス式のリラクゼーションアロマセラピー
両方の資格が取れるアロマテラピー教室です。
◇ NARD Japan アドバイザーコースの目的は;
● アロマテラピーと精油について正しく理解する
● アロマテラピーを日々の生活の中に取り入れ、
精油を正しく使用して健康維持に役立てる
● 安全なアロマテラピーをアドバイスできるようになる
◇ JAAアロマコーディネーターコースの目的は;
● アロマセラピーに関する基礎知識を備える
● 精油を安全に生活に取り入れることが出来るようになる
● アロマを広く普及・啓蒙するために活用できるようになる
5月/6月は以下の予定で無料説明会を開催する予定です。
5/23(水) 10:30~ / 14:00~
6/9 (土) 15:00~
6/20(水) 10:30~ / 14:00~
各回約60~90分で
☆ NARDJapan/JAAについて
☆ コースの学習内容やスケジュールの確認
☆ 納付金の種類と金額
☆ 入学契約の解除及び中途解約に関して
などなど、お申込みいただく前に、
また気持ちよくアロマテラピーについて学んでいただくために
知っておいていただきたいことを丁寧にお伝えしています。
それぞれのコース詳細については
こちら
をご覧ください。
アロマの手しごと教室Aromano HP
(必ずコースをスタートしなければ![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
という事はございませんので、ご安心下さい。)
お問い合わせはこちら![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
☆
お待ちしております![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)