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NARDとJAAの認定校
“アロマの手しごと教室 Aromano”を主宰しております
手作りコスメアドバイザ－；シカです。
今日は原麻衣子さんの
『妄想すごろくノート塾ワークショップ』に参加してきました。
妄想すごろくノートとは何ぞや？
て方はこちらをチェック
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私が原麻衣子さんを知ったきっかけは、
昨年受講した『精油成分おさらい講座』のこいまゆせんせいでした。
SNSでの様子をみて、何だか楽しそうだなぁ
と。
と。で、ピンときたら申し込み、ポチ
妄想すごろくノートで何をやるかというと、
自分の理想のゴールを「叶える」ベースで、
妄想しまくりでタスクと感情（感想）をノートに
すごろくの如く書き連ねていくんです。
To Do Listにもなるんですけどね、
面白いのはノリツッコミなんでもありで、
とにかくノートに書きまくる
途中それぞれのグループで妄想すごろくノートを実際に書いてみて、
発表（恥をさらす？
）してみたり。
）してみたり。やってみると、これがなかなかムツカシイ。
でも実際は、自分だけのヒミツのノートだから、
ぶっとんだことでもなんでもありなんですよね。
それはもう、ダークな自分も出しまくりでOK。
人に見せる前提のものではないので、
どんなに恥ずかしい妄想でもガッツリ書いちゃう。
そして突っ込みながらも、前に進む。
前に進むって、実は結構難しいこともあって、
ちょっと詰まって止まっちゃったりしたら、
「ん～～、、」「ん～～～、、、、」
とかでもなんでもヨシ
その時の気持ち、気になることを具体的に書き出す。
言葉にならなければ、でも
でもなんでもアリ。
でもでもなんでもアリ。そして、書いていくうちに、
頭の中でごちゃぁ～ってなってたタスクや感情がクリアになり、
気持ちスッキリで前に進んでいけるようになるんですね。
ノートは白地のものがおススメだそうですが、
線が無いと書きづらいって方はマス目のものでもなんでもOK.
ノートもペンも、+αの付箋やシールやスタンプも、
自分の気分がアガルものってのが第一条件。
麻衣子さんは、
御朱印帳を大事なタスクの妄想すごろくノートにされてました。
こうしてコツコツ続けて、
妄想（夢）をカタチ（現実）にしていかれたんですね。
ざっくりいうと、自己暗示みたいなものかなぁと思いますが、
書き出すことで頭のごちゃごちゃをクリアにするって大事。
そして、その時の感情もまとめて書いちゃうって新しい
麻衣子さんのちょっと関西弁の混じった語りが面白くて、
とにかく楽しい2時間でした。
参加されたのは、ご自身でお仕事されてる方も
普通の会社員の方もいらして
バラエティに富んでましたが、
何となく共通点のある（肉食系）な面々でした。
セミナー後は親睦会。
親睦会とか苦手でめったに行かないのですが、
何となく行ってみようかと思って参加してみたら、
これまた面白かった！
肉食系女子の集まりでした。
（300ｇの肉に大爆笑）
）
そう、スペイン料理で肉を喰らったランチでした。
（私はうっかり別メニューでしたが）
）ご一緒してくださった皆様、ありがとうございます。
どんどん妄想して、がんがんカタチにしていきましょ
明後日にせまったUV乳液ワークショップ
明日の18：00まで募集中です。
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