ご訪問ありがとうございます
“アロマの手しごと教室 Aromano”を主宰しております
シカです。
今年は花粉が昨年の20倍飛んでるそうで、
我が家の旦那さんもついに花粉症デビュー
目のかゆみとかはないそうなのですが、
元々鼻炎アレルギーだからか鼻水が止まらない
ユーカリ・ラディアタやラヴィンツァラで吸入したりしてますが、
先日クレイの大谷師匠がこのような記事をUPされてまして
昨夜、早速お試ししてみました。
イエロー25ｇにハーブウォーターと精製水を70mlほど。
丁度塗りやすいくらいのペーストになりました。
でも寒い時期なので湯煎にかけて温めてから塗布するのですが、
湯煎の間にちょっと重たくなったので、
もう少しゆるめでも良かったかも。
肝臓の位置は
『お腹の右上、横隔膜の下、胃の隣あたり』
そこに5ミリくらいの厚さにペーストを塗ります。
端の方が乾いてきたら（25～30分くらい？）、ヘラで落とし、
乾いて落ちないところはぬれタオルで綺麗にふき取ります。
本日一日様子見ましたが、
パックの位置がイマイチだったのか体質に合わなかったのか、
旦那的には残念ながら劇的な変化は無かったようです。
鼻炎薬で嗅覚がおかしくなってしまったので、
出来るだけお薬には頼りたくないなぁ～～と思ってます。
アロマとクレイで気長にぼちぼちお手当していきます。
そして、私は月に一度のヘナパック。
セルフヘナに関してはこちらをご覧ください
こちらをご覧ください
今回ちょっと後頭部に炎症があったので、
先にカモマイル・ジャーマンをファーナス油で希釈して
炎症箇所をケアしました。
この後にファーナス＆ホホバ油ブレンドに
ローズマリー・カンファーを入れて、髪全体をオイルマッサージ。
この状態のまま寝ます。
のまま寝ます。（枕とかお布団とか汚れるかもしれないので、
バスタオルでカバーをしてから寝てます。）
朝、シャンプーなしのお湯シャンで洗って乾かしたら、
こんな感じの仕上がりです。
最初へナトリートメントした時はやたらオレンジに染まり
髪もキシキシしてしまいましたが、
へナトリートメントを繰り返すことによって、
染まりもキシキシも落ち着いてきました。
本場インドやスリランカでは、
アーユルヴェーダの中の『レーパ療法（湿布療法）』の一種であり、
デトックスアイテムとして利用されてるへナトリートメント
へナトリートメントやると、毎度頭がスッキリするのでヤミツキです。
私はアレルギーも一切ないのですが、
巷では花粉やらPM2.5やら経皮毒やらいろいろ溢れていて、
いつ限界超えてアレルギーになってしまうか分かりません。
しかし全てを避けて通るのはなかなか難しい昨今。
毎日の食事や自然のお手当で、
今後も自分の免疫力をUPさせていこうと思ってます。
Aromanoは
NARD;フランス式のメディカルアロマテラピーと
JAA;イギリス式のリラクゼーションアロマセラピー
両方の資格が取れるアロマテラピー教室です。
認定コース以外にも
日々の暮らしを健やかにする手作りコスメや
季節にそったアロマクラフトなどを楽しく作る
ワークショップも随時開催してます。
NARDのアドバイザーコースは3月末までキャンペーン中
（スタートは4月以降でも構いません）
コースの詳細や受講までの流れなど、
こちら講座メニューをご覧ください
今月の無料説明会は以下の予定で開催します。
3月24日 （土） PM 15：00～ （申込締め切り； 3/22 18：00）
3月31日 （土） PM 15：00～ （申込締め切り； 3/29 18：00）
約60分；簡単なアロマクラフト付き
他の日程のご希望等ありましたら、
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（男性の方は紹介のみとさせていただいてます）
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