九州地方へ上陸している台風
今後の進路が、気になるところです。
ブログにご訪問いただきありがとうございます。
身体を緩めて心も緩める♪
パワーツリーで笑顔と健やか美人へ導く岡山県玉野市のフロムです。
過ごしやすくなりましたが、
昼間はまだまだ暑い日が続いています。
暑い時には、身体を冷やす作用がある
夏野菜を使った料理が有効ですね。
きゅうりやトマト。
そしてこの時期にオススメなのが
ラタトゥイユ。
ナスもズッキーニも美味しいし、
まとめて作っておけるので、
オススメです。
入れたところ。
この後少し煮込み出来上がり。
チキンを焼いて添えたり、
カレールーを入れて野菜カレーに
したりと応用も効きます!
冷蔵庫で、数日は保存できるので
まとめ作りには最適です。
この他にも、豚肉とゴボウのキンピラ
鯖の味噌煮を作りおき♪♪
後は温めればいいのでラクチンです。
突然の飲みの予定が入っても
作り置きさえあれば心置き無く
出かけられます〜♪♪
これからも作りおき!
していきたいと思います〜♪
身体を緩めて心も緩める あなたの気持ちに寄り添うリラクゼーションサロン♪
from~フロム
【住所】岡山県玉野市長尾590-1
【時間】AM10:00~PM5:00
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【メール】aroma.from@gmail.com
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