こんばんわ(^^)
今日は3連休の、中日。
皆さんどこかにお出かけされているのでしょうか?
我が家は明日だけお休みなので、娘とどこに行こうか考え中です(^^)
息子は先生から勧められた、こちらの講座に参加するようです。
寒くなって冷えが気になる季節になりました。
お店での、ケアと共にホームケアにも力を入れて下さいね。
まずはお風呂にゆっくり浸かり体を温めて、冷える前にお布団に入って下さいね。
お風呂上がりに足先だけお水をかけると、温まったのが冷えにくくなりますよ。
この時期お水をかけるのはちょっとだけ勇気がいりますがお試し下さいね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rina-nanami/4463883.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rina-nanami/4463883.gif)
身体を緩めて心も緩める あなたの気持ちに寄り添うサロン♪
アロマサロンフロム
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