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岡山県玉野市 アロマサロンフロム 大場です
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肩凝りの方にお勧めの運動！
それは・・・・肩回し。
肩の高さまで腕を垂直に上げて、更に腕を垂直に。
肩甲骨の動きを意識して・・・・
腕を後方にグルグルと回します。
これをあるものと組み合わせると肩も柔らかくほぐれます。
コチラの方法はご来店いただいたお客様に実践を交えてお伝えしています。
肩回しだけでも、血行が良くなるので肩凝りの方にはお薦めです！
お試しくださいね～！
眠りにつくほど気持ちいいのに変化が分かる！自然派エステ
岡山県玉野市 アロマサロンフロム の大場でした。
アロマサロンフロム
岡山県玉野市長尾590-1
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