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岡山県玉野市 アロマサロンフロム 大場です
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体温が1℃下がると、基礎代謝が12%低下。免疫力は30%落ちるといわれています
冷え性は良くない・・・というけど、例えば具体的にどんなことがあるのか?
基礎代謝が下がると燃焼が出来ず、脂肪がたまりやすくなる。
新陳代謝が低下するとターンオーバーが遅くなり肌トラブルが起きやすくなる。
血液の循環を調節する自律神経が冷えることで自律神経のバランスが崩れホルモンバランスが崩れやすくなる。
血行が悪くなると、細胞の隅々まで必要な酸素・栄養が行き渡らなくなり細胞の老化が早まる。
結構色んなリスクが出てきてしまうんですね・・・・。
だから冷え性って厄介なんです!
次の記事では改善するために自分で出来ること!
に焦点を当ててみたいと思います
眠りにつくほど気持ちいいのに変化が分かる!自然派エステ
岡山県玉野市 アロマサロンフロム の大場でした。
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