アロマリラックス&リフレインセラピストカレッジ山口校です
JAMHA認定ハーバルセラピストコースの4回目が開講しました。
４回目は、健康についての勉強でした。
メディカルハーブの場合、アロマテラピーとは異なり、内服できるので、
健康の三本柱「栄養・運動・休養」の中で
とくに栄養にその魅力を発揮できます。
この日のクラフト作りは、内服できるものを実施しました。
砂糖の上に、ドライハーブを乗せていきます。
フローラルな香りやスパイシーな香りがほのかに漂ってきます
そうそう
星野リゾート界長門の果皮の砂糖漬けがある
こちらもトッピングできます
ポプリのように香りを楽しんダ後に
ウォッカを注げば、ハーブ酒になります。
以前、私も作ってウォッカを入れて飲みましたら
プロヴァンスで購入したハーブ酒のようで、
私もお気に入りの実習内容です。
ハーブティーの試飲は４種類。
どれも香りや味が違い、薬理作用も違います。
じっくり吟味する生徒さん達。
中には、麦茶代わりになるハーブもありますので
水分補給に冷浸剤としてご利用頂きたいと思います。
お疲れ様でした
そろそろ、復習も始めて下さいね
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