アロマリラックス＆リフレインセラピストカレッジ山口校です
いま、気に入っている香り
それは、シストローズ（学名Cistus ladaniferus）という精油。
「植物性のムスクの香り」とも呼ばれていて、多くの香水にも使用されています。
私が受けるトリートメントオイルは、
シストローズ精油とラベンダー精油の
組み合わせにハマっています。
シストローズの花は、聖書に登場していて、
古代より宗教儀式や祭りにも使われていました。
シストローズの花は、白い花の写真が多いですが、
プロヴァンスの修道院でみたシストローズは可愛いピンク色でした。
中世以降は、薬用植物としても利用されました。
実際に、シストローズ精油は循環を良く、体を温め、筋肉の緊張をほぐしてくれます。
自律神経のバランスも整え、睡眠リズムも整えてくれます。
コロナ禍での運動不足
梅雨時期の寒さからの、猛暑による自律神経のバランスの乱れ
今の身体の環境にはオススメの精油ですね。
そのようなシストローズ精油に、ラベンダー精油の組み合わせを好む私は
共通作用から自律神経のバランスを乱していることが確定ですね
お気に入りの香りで、アロマトリートメントを受けるのは
至福の時間です。
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