新潟市江南区アロマサロン
フェリデローズ 本間恭子です
新潟県新発田市の【百花の里 城山温泉】
2階リラクゼーションスペースで
毎週日曜日に整体をしている
佐久間さん、
平日はヨガの教室もされています。
城山温泉の2階のリラクゼーションスペースです。
窓からは綺麗な山の景色が見れます
そこで
日曜日の
13時〜と15時からの2回
城山温泉で60分のヨガを
することになりました。毎週しているので
お時間ある方はぜひ参加してみてくださいね。
ヨガの後のトロントロンの温泉も最高です。
ちなみに60分で2000円、ヨガマットかバスタオルを
お持ちくださいね。なくてもオッケーです。
あとは水分と動きやすい服装がいいです。
佐久間さんに「ヨガのインストラクターをするきっかけは何ですか？」と聞いてみました。
佐久間さんリラクセンスボディという整体の資格を
お持ちで、その講師の方に「ヨガをしてみたら」と
言われたそうです。おっ
この一言にすごくピンと来て
すぐにインドに行かれたそうです
しかも1人で。🛩✨✨すごい行動力ですよね。
短大で英文科を学んだそうなので英語も
バッチリだそうです。そこもまたすごいですよね。
海外が好きで何カ国か行ったことがあって
ご主人ともあちこち行かれているそうです。
今はうさぎちゃん4匹、ねこちゃんに犬も
買われていて、なかなか旅行には行けないそうですが。結婚式💒もアメリカでご主人と2人で挙げてきたそうです。
英語が話せるって強みだわー。
話、戻しますね。
１ヶ月間インドで毎日、太陽礼拝をはじめ
ゆるゆる〜なヨガをされて来たそうです。
太陽礼拝というとヨガの初心者の方は
ハードル高そうなイメージですよね。
うんうん確かに。平日のヨガの時は
太陽礼拝を入れた90分の教室をされているそうですよ。
ひゃー90分かぁ。と思ったけど
城山温泉での60分のヨガに参加して感じたこと。
太陽礼拝はなく、ほんーっとゆるーーんとした
ゆーっくりとした動き、それに合わせて
5回呼吸、難しいポーズはなくて。
まぁ木のポーズとか
少しはヨガのポーズもあったから私としては楽しかったな。でも
あっという間の60分でした。もう少ししてもいいかも、なんて思いました。
そこに太陽礼拝が入ったとしてもいいかも
と思います。
普段、せかせか
しがちなのでゆっーくり動くことって
本当大事。
インドから帰ってきて なんと
4年かけて
ヨガを勉強されたそうですすごーー。
ヨガのインストラクターを初めて10年だそうです。
佐久間さんのヨガのコンセプト、
すごくいいです。
佐久間さんの
ラインの文章をそのまま載せますね。
なんて素敵✨✨そう思いませんか
笑顔の素敵な穏やかな佐久間さんです。
こんな感じです。
ゆるゆるーっと
楽しくヨガタイム🧘♂️🧘♀️しましょっ。
城山温泉では
コインタイマー付きマッサージチェアも
設置させていただいています。
温泉の後にマッサージチェアいかがでしょう
アロマスプレーの販売もしています。
