今日も 暑い1日になりそうですね
これから夏本番！と言う感じでしょうか？
夏の日差し UV対策はもちろん、熱中症予防も心がけなくてはいけません。
まずは しっかり水分を補給！
とはいえ、やはり 水分ならなんでもいいと言うわけではありませんね。
市販の清涼飲料水の多くには、体に負担のものが多く含まれていますから
やはり お水がおすすめです。
とはいえ お水だけで良いのか？というと難しいケースも。
発汗が多い時や、スポーツした時、外出が多い方、うまく栄養摂取ができていない方は、
水分と一緒に良質なミネラルと糖分が必須！
汗と一緒にミネラルは流れ出てしまいますし、太陽はエネルギーを奪いますので 糖分の摂取も必須。
では どれくらい、何を入れたらいいの？？となると思います。
日本アロマ蒸留協会では 協会員さん向けに
スポーツドリンクの作り方も伝授しておりますが、
今回、とてもおすすめのものを見つけましたので
ご紹介しますね。
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沖縄の自然から生まれたミネラル豊富な塩 「ぬちまーす」と 黒糖のみを原材料とした化学物質を
一切含まない本物の「天然ミネラル補給食品です」
スポーツ時に水分を補給する事は今や常識。水分だけの補給では熱けいれん等の熱中症を防ぐ事は出来ません。その予防として作られたのが【スポーツミネラル】です。
沖縄の自然から生まれたミネラル豊富な塩と黒糖のもを原材料とした化学物質をいっさい含まない本物の天然ミネラル補助食品です。
このスポーツミネラルは、お水に加えるタイプではないと言うのも納得。
このような良質なミネラルや糖分は、自然なものなので、これらを溶かして商品化しようとしても
天然ゆえに味のばらつきが生まれたり、綺麗に溶けきりません。
商品化ドリンクを作る大変さは、わたし自身も知っているので納得です、
おかしな化学物質を混ぜるのでは、作りたいものが作れなくなってしまうのですよね。
原材料へのこだわりも素晴らしいですね、
わたしも さまざまな塩を愛用していますが、ぬちまーす ももちろん愛用しています。
【原材料】
１、ぬちまーす
原料の塩はミネラル含有種類世界一として2000年2月にギネスに認定された｢ぬちマース｣を100％使用しています。
全ての生命の源である海には生物に必要な全てのミネラル成分が豊かに含まれ、かつ人間の体液とほぼ同じバランスで存在しています。そのミネラル群をほぼ海のままの状態で瞬間結晶化させたものがこの｢ぬちマース｣です。 単に味付けだけの塩ではなく、人間の細胞にとって理想的なミネラル補給塩です。
これがスポーツミネラル社が｢ぬちマース｣にこだわる理由です。
2、黒糖
原料の黒糖は沖縄の自然から生まれた天然黒糖を100％使用しています。
ミネラル分の多い豊かな大地で育まれたサトウキビには、ミネラルの他にビタミンなど多くの栄養分が含まれています。 サトウキビの汁を全て濃縮させて作る黒糖には、カルシウムやカリウムなど多くのミネラルやビタミン類が含まれているので、天然の総合栄養食品と言っても過言ではありません。 栄養分と生命力に富んだサトウキビを原料にして、誇り高い職人たちが真心を込めて作り上げた黒糖に、沖縄の長寿のカギが隠されているのかもしれません。
これがスポーツミネラル社が沖縄産の黒糖にこだわる理由です。
【顆粒にこだわる理由】が ホームページの紹介されていたので こちらに転載させていただきますね！
初めてスポーツミネラルを飲んだ方に、「錠剤やカプセル、ペットボトルに入れて飲み物にしてはどうですか。」と指摘されます。確かにその形態にすればもっと簡単に飲めるようになるかもしれません。しかし、自然のものは扱いにくく、例えばペットボトルに入れると水と混ざらず沈殿したり、味に差が出てしまいます。この問題を解決する為には、接着剤や防腐剤などの化学物質がどうしても必要になってくるのです。錠剤やカプセルも同様です。これでは私が目指す「自然・安心・安全なサプリメント」から逸脱してしまいます。ですから、顆粒のまま、原料そのままにしました。また、顆粒状だと口の中にいる時間が長いため舌下から吸収が素早くでき、つまり体がすぐに吸収しその効果が出やすくなるのです。
スポーツミネラルを口の中に少しの時間置いて、その後水を飲むと効果が出やすいようです。
こちらの「スポミネ」 最初に目をつけたのはmプロ野球球団だったそうです！
関連記事も下に貼っておきますのでご興味ある方は 覗いてみてくださいね。
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キッチン蒸留したATRウォーター入りのお水と併用したら、この夏 美味しく健康に 乗り切れますね。
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