顔面から着地された有働由美子さん(ｼﾞｬｰﾅﾘｽﾄ・ﾌﾘｰｱﾅｳﾝｻｰ）。
なんでも、有働さんは、酔っぱらって階段から落ちて顔面から着地されたそうですが、考えたらよくこれくらいで済んだなぁ・・・と思います。
54歳というまだ若さがの残る年齢だからではないでしょうか？
企業勤務のころ、新卒のお酒が好きな部下（女性）が、合コンで酔っ払って居酒屋の階段から滑り落ち、足を骨折して、しばらく松葉杖だったことを思い出します。
考えますよね。。。。。
６０歳以上で、これ（有働さんや新卒部下）と同じことをやったら、これくらいでは済まないでしょうし、その後の生活に大きく影響します。
一戸建ての場合、だいたい、１階はキッチン、リビングダイニング、お風呂、洗面所、トイレ、物置という感じで
２階に、子ども部屋や寝室というプライベートゾーンになっていることが多いと思います。
私も３０代までは、ポータブルミシン（当時のはとても重かった）を手すり無しの、昔ながらのストレートの階段でもスイスイ持ち運んでいました。
しかし、６０歳になると、これは自殺行為。
大腿四頭筋を鍛えておくことは大切ですが、どんなに鍛えても全身の細胞が３０代の人と同じにはなりません。
これは頭に置いておきましょう。
また、お子さん家族と同居という方は、私の周りにはほとんどおられません。
ということは、60歳以降、お一人か夫婦かで棲みやすいことが大切。
一戸建てがご希望なら、平屋。
マンションならエレベーター付きのもの。
が良いのではないかと思うのですがいかがでしょう？
勿論、甘やかすのではなく、多少無理して身体を動かすことは機能維持のために大切ですが
まだ、身体や頭が動くうちに準備はしておこうと思います。
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