アロマテラピーとセラピストのアカデミーリリー aroma style LILｙ
●L・・・light 輝く
●I・・inner 内側から
●L・・・live it up 今を楽しむ
●Y・・・your あなたを
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セラピスト・講師の由利陽子です。
サロン・スクール紹介動画です
こんにちは！
岐阜市アロマセラピストスクール・サロン
aroma style リリーの由利陽子です。
アロマテラピーの覚え方
サロンのお客様へ精油の話しをするとき
「香り一つ一つの特徴を覚えられていてすごいですね」
と
時々いわれます。
アロマレッスンの時も
なかなかアロマの成分や作用が覚えられません
という生徒さんも多く
試験合格のためには
ある程度
暗記が必要になってきます。
しかしながら
試験のために覚えたことは
試験が終わったと同時に忘れされてしまう、、、のよね
香りは頭で覚えるのではなく身体で覚える
これは、自分をとおして経験を重ねていくしかない
例えば、リリーは
風邪気味の時は
ジェルやクリームに
ティーツリー、ラヴィンツァラ、ローレル、などを混ぜて
胸元に塗る
また、マグカップにお湯を入れ
上記の精油等を1滴たらして吸入
肩こり、腰が痛い
と思ったら
植物油、ジェル、クリームに
ユーカリ・レモン、ローズマリー・カンファー、タイムサツレオイデス、などなど
急な痛みの時はウインターグリーンなど
をブレンドして
患部に塗る
足が冷えてる、温まりたい時はお風呂に
バスオイルに
精油を入れたり（お風呂はその時の気分にも合わせて）
リラックスしたい時、気分が落ち込んだ時も
お風呂タイムにアロマ
そして、家族の様々な不調時に
これは、両親が高齢化してきた今
本当にアロマテラピーに助けられています。
こうして
生活のあらゆる時、あらゆるシーンに
精油を使用していきます。
もちろん、この時に
精油事典を調べて
もっとも適したブレンドはないか？など見ていきます。
リリーもまだまだ
全ての精油が頭に入っていませんので
その都度
精油表、精油事典、実践集などをみて
確認していきます。
こうして
精油を確認する
そして
実践する
この繰り返しが
身体にしみ込んできます。
頭で覚えず
経験を通して身体で覚えていく
始めた頃は手持ちの精油の種類は少ないと思います。
まずは
手持ちの精油をとことん使ってみる
手持ちの中でも精油ブレンドは数十に出来ると思います。
時には失敗もあります。
例えば
お風呂に乳化剤を使用せず精油を入れて入浴した時
皮膚がピリピリ
夜中、喉が痛いと思って
間違えて精油の原液を喉に塗った時
かーーーっと皮膚が熱くなって
一気に目が覚めてしまったり
失敗も経験
精油飲んでみたらどうかな？
と、野菜ジュースに１滴レモン入れてみたり
（マネしないでくださいね。どうなるのか？試してみたかったので、もちろん自己責任です）
しかも、このような失敗は頭に残りますよね。
生活の中へどんどん精油を取り入れて
身体で覚えていってね
気付くと最近私元気だわ～と思う日があるかも！
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