せっかく背骨コンディショニングに出会ったので続けたい! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

白石区民センター主催の講座

木曜日が最終日でした。
 
「せっかく出会ったので続けたい」
と、参加表明をして下さった方がいます。
(集会室で8名さまがマックスかなと)
 
把握している限りで
すでに6名さま
お席わずかですよ〜照れ
満席となりました

市の施設や区の主催講座は
札幌広報などにも開催され
多くの方の目にとまる可能性がありますが

一区切りをしたあとは
協会サイトや個人メディアでの発信での
お知らせとなります。
(対面でのご案内もとても大事)
 
image


背骨コンディショニングを
広げていくための作戦会議が
盛り上がってます照れ
(白石区での妄想です)

月一回から試験的にと
開催日程が決まりましたが
8月も押さえてあることが分かりました。

これからも金子靖子さんサイトで
情報を受け取ってくださいね。


グループ体操、背骨矯正、腰痛解決講座

インストラクター養成講座などなど


白石区内も広いので

ご一緒に背骨コンディショニングを

広げていく活動に興味がある方も

ぜひ繋がってくださいませ!!


※これも何度も…同じことの繰り返しで面白みはありませんが。活動しやすいベースが整ってきてると感じます。



それでは最後に

7月の白石区民センターのお知らせです。



本日もお読みいただき、ありがとうございます。



このブログを書いている人

背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト

北海道民の桃世(ももよ)です。

・背骨コンディショニング協会スペシャリスト

・背骨コンディショニング協会食トレインストラクター

・日野塾・Hino method 塾生

 

LINE公式アカウント

毎週、月曜日の朝にお届け!

レッスンの参加や体験のお申込み、痛みや不調についてのご質問は、個別トークがおススメ!

現在518名様にご登録頂いております。

友だち追加

 

札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター

石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも

定期的にグループレッスンをしています。

 

インストラクター養成講座も開催し

活躍中の指導者が続々と!

よってタッグを組むことが可能に。

 

背骨コンディショニングの開催がない地域での

体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。

 

※ご依頼承ります。先生方にお繋ぎし調整します。