キッカケの点と点はアチコチに!できていることも精度を上げていこう | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト

北海道民の桃世(ももよ)です。

 

札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター

石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも

定期的にグループレッスンをしています。

 

 

インストラクター養成講座も開催し

活躍中の指導者が続々と!

よってタッグを組むことが可能に。

 

※ご依頼承ります。先生方にお繋ぎし調整いたします

 

背骨コンディショニングの開催がない地域での

体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。

 


 

新年度がはじまりました。

 

個人で動いているので

周囲の発信や出先の空気感で

新年度を感じる程度。

 

ちょうど良いタイミングで背骨話ができ

新たなスタートを切ることができました。

 

 

何をきっかけに変化してきただろうか。

 

その都度キッカケをいただいてきたので

芋づる式のように出てきます。

 

 

あれのキッカケは

この方がいたからこそだな

 

これが叶っているのは

あの時の行動をしたからだな

 

 

全てが関係しているので

一言では言い表すことができません。

 

それでも積み重ねてきたものを

他者に伝えていくことも

私ができることの一つなのかな…と

思い始めています。

 

 

 人生が変わった背骨コンディショニングとの出会い

 

  • 痛みや不調を抱えている方にとって
  • 中々改善できない痛みがある方にとって
  • 色んなことを試してきた方にとって

 

背骨コンディショニングと出会うこと

一生もののセルフケアを知ることで

見える世界が変化します。

 

検査しに行っても

原因不明、加齢、ストレスで終わってしまったり…

なす術なしは辛いです。

 

お辛い状態になっている方にとって

一つの光となっている

そんなエピソードも多々聞いています。

 

いち個人の心身への影響で見ても

知ることで人生が変わっています。

 


 伝える側/運動指導や矯正をする側


自分の身を守る術としてのみならず

伝える側としても

多くを受け取っています。

 

  • 背骨コンディショニング
  • 日野塾

 

第一人者の歩みには

技術や知識のみならず

あり方、マインドがつきものです。

 

何をするにも

マインド、信念があっての行動です。

 
一流に触れることでの現在地が分かりますし
自分が目指すところはどこなのか
なんてことも考えさせられます。
 
それが良いのです。
 
常々、己の不足を感じますが
感じなければ変えられませんし
学ぼうとはしません。
 
これは日野先生が
指導者に対しても
皆さんに対しても話されている言葉

 

 

 「できるようになるまでやればできる」

 

・やったことがないので…
・〇〇できるようになったら…
なんて言葉も目にします。
 
そんな気持ちが沸き上がってきた時
「できるようになるまでやればできる」と
ポジティブに捉えて進めるかですよね。
 
やったことがないですけど
やってみます!!!
 
そう話される方も変化していますね照れ
 
私は昨年よりも変化して
より良い状態になりたいと思っていますので
2024年はどんな新たな発見ができるかな、と
ワクワクしています。
 
  • できないことに出会い、できるようになる
  • できていることも精度を上げる
 
良いと思いませんか!?
 
image
 
あれ??何を話したかったんでしたっけ。
一度さかのぼりますね。

 

あっ…新年度、キッカケ、人生が変わった話ですね。

 

このイチ記事の中に

キーワードを盛り込み過ぎました笑い泣き

 

あなたが

なんのキーワードに反応したのか

もし宜しければ教えてください。

 

あわせて新年度だからこその

決意表明があったならば

お聞かせいただけますと嬉しいです。

 

 

ご一緒に軽やかな2024年度を

過ごしていきたいですね。

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 


 

仙骨枕つき背骨コンディショニング

まさか!完全版となって帰ってくるとは。
店頭に並ぶ日がくるとは思っていなかった人気のMOOK本。仙骨枕つきの本を手に入れて腰痛知らずになろう。
 

 

サムネイル

 

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背骨コンディショニング協会スペシャリスト

背骨コンディショニング協会食トレインストラクター

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世