背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト
北海道民の桃世（ももよ）です。
札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター
石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも
定期的にグループレッスンをしています。
インストラクター養成講座も開催し
活躍中の指導者が続々と！
よってタッグを組むことが可能に。
※ご依頼承ります。先生方にお繋ぎし調整いたします
背骨コンディショニングの開催がない地域での
体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。
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刺激を受けた体験談が！！
「そのエピソードを皆さんに伝えて良いですか？」
思わず許可を得てしまいました✨
強い気持ちが言葉に乗っていたので
刺激を受けました。
『一生手術をせずに過ごすが目標』
そう話してくださいました。
毎回言ってますが
身体は変えられませんもんね
エピソードは
痛みが出ていたときに
背骨コンディショニングをして
乗り越えられたということ。
- 何とかしたい
- このまま痛いのは嫌
- 治るまでやる
出先で痛みが出たときの対策も
知っていたらひと安心ですよね。
股関節や腰に痛みを抱えているMさん
運動をして痛みが出てきてしまった…
その理由や対処法はこちら。
Mさんは、月2回の教室に来られています。
教室以外は自宅でコツコツと
治るまで…とにかくやると決めて。
完全にとまではいきませんが
山は超え、仕事に支障が出ないほどに。
痛みを改善していくために
できる限りで応援、サポートしていくぞと
改めて思わせられました。
私もコツコツ積み重ねて
まだまだ良い状態になれる
示していけるよう頑張りますね。
周囲に痛みや不調を抱えている方
股関節の痛みでお困りの方がいたら
『背骨コンディショニングをやってみたら？』と
おススメして差し上げてください。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
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背骨コンディショニング協会スペシャリスト
背骨コンディショニング協会食トレインストラクター