背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
先月末がスペシャリスト養成講座の試験があり、その後も試験の事で頭が一杯でしたので…。
試験は終わっても勉強は続けています。ま…読書が好きなのと、講座最中に深めたい内容が見つかり、無理せず楽しんでやってます。
有酸素運動も受講中に行ってましたが、これも自分の心身の健康のために続けてこー。午前中は「良し！行こう」と秋のお散歩行ってきましたよ。
イチョウ並木も綺麗
歩きながら掃除をしている方を見て、この景観がずーっと保たれてきているのも、お住まいの方が「いい加減にして！」と思わず受け入れて来られているからだと思ったんです。ありがとうございます。
本当だ！！純粋さを忘れずに進もう！！
ウォーキングコースの江別の錦山天満宮
リスさん２匹に会えました。可愛い…
画像内に２匹は初めてです。アメブロの機能を使って埋め込むと小さめですけど、それもまた良し！可愛いリスさんを共有したくなる動画なので貼り付けますね。
カレンダーを11月に変えたときに気づいた【もものたんじょう日】の文字（笑）いつの間に…ありがとう！
今日は両親にもメッセージを。
明日は祝日ですが南区でレッスン。帰りに直接会って伝えよう。
ももちゃんと慕われるように願いを込めてつけてくれた桃世という名前。名前のおかげを何度も感じています。
ご縁ある皆さま、メッセージを送って下さった皆さま、本当にありがとうございます！
区や施設主催の講座は本桃世になってまして、名前が入り混じった状態ですがどちらも私ですので。
新たな一年も「より良く」目指して進みますね。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
2023年11月30日（木）9：30～11：30
仙骨枕とテキストが特典
2時間背骨コンディショニング丸わかり講座開催
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー