<月1>拓北・あいの里地区センターでのサークルがスタート | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。

 

 

拓北、あいの里地区センターでの背骨コンディショニングが始まりました。

 

地区センター主催講座を終えたあと、続けたいと思って下さる方がいて開催することになりました。

 

他の開催場所でも、月1~2開催することの意味を感じているので、やらない訳にはいきません照れ



 拓北・あいの里地区センター

 

 

10月は事後報告になりましたが、11月も会場を押さえています。

 

拓北・あいの里方面にお住まいの方で、背骨コンディショニングを受けてみたいという方がいたら、ぜひご参加ください。

 

会場は和室です。25畳なので計算上12名は入れますね。人数次第では広い部屋をお借りできる場所です。

 

サークルですので、その月は参加できないという方もウェルカムです。ご自宅で続けている方も気分転換に行ってみよう、これもオッケーです。

 

 

昨日は7名さまがご参加くださいました。

 

「友人も連れていって良いですか!?」

 

本当に多くのご縁が繋がっていく背骨コンディショニングです。

 

拓北・あいの里地区センター
背骨コンディショニング

2023年11月20日(月)
18:30~19:45
参加費:1000円

お申込みは私とやり取りができるSNSでのDMでも可!LINE公式アカウントも個別トークで参加表明をして下さいね。

 

「次回も楽しみにしています」の声が励みになります。身近な方で痛みや不調でお困りの方がいたら教えて差し上げてくださいませ。

 

痛みや不調を改善して、より快適に日々を過ごせるように。好きなスポーツや仕事もめいいっぱいできるように

 

お伝えし切れていないことが沢山あって、ブログも追いついてませんね💦

 

 

 札幌市内・近郊で受けられる場所が増えている

 

札幌市内のあちこちで背骨コンディショニングが受けられるようになってきました。嬉しい…発信している先生も増えてきていることもとーっても嬉しいです。

 

全国各地、オンライン開催は、協会公式サイト内で検索するのがオススメです。札幌市内は区も選択すると探しやすいですよ。

 

 

 

8年目だからこそ感じられることも増えてきました。まだまだですので頑張りますね!

 

今日のブログは【あいの里・背骨コンディショニング】がスタートした報告でしたが、全国各地の開催場所が増えていることも伝えたくなりました。

引き続き、背骨コンディショニングをお伝えしていきます。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世